吃辣可以美容吗？

吃辣可以美容吗？

可以，吃辣美白和美容蛮有效果的，不过要适当的吃，比如有些肤质不的人，吃了就容易脸上长痘痘和上火，还是要看个人的肤质。

辣椒能美容吗？

辣椒中含有维生素，吃后会腹泻、起面疱，这是促进新陈代谢的表现，而且有效排除皮肤中的肮脏物，适量地摄取辣素在秋冬季节都很有益。

它除了口味惹人喜爱外，含有的维生素C居蔬菜首位，可以改善黑斑和雀斑；维生素B、胡萝卜素和钙、铁等营养素的含量也很丰富。更为独特的是，辣椒中含有一种名为capsaicin的物质，可促进荷尔蒙分泌，加速新陈代谢，燃烧体内脂肪，使皮肤变得光滑，因此具有减肥和美容的作用。同时，辣椒还可控制心脏病及冠状动脉硬化，刺激胃肠蠕动，增强消化功能。