女人喝什么水最美容?

养生知识 (10) 2024-06-02 19:28:35

女人喝什么水最美容?_http://www.365jiazheng.com_养生知识_第1张

女人喝什么水最美容?

女人养生1、防治乳腺癌喝红酒。2、 妇科肿瘤吃红皮果蔬。3、贫血多吃肝脏、瘦肉、菠菜,少喝浓茶、咖啡。4、 乳腺病吃全麦食品和海带。5、经期不适喝加蜜热奶。6、雌激素低吃豆制品。7、吃蒜防治霉菌性阴 道炎。8、宫颈癌摄入叶酸。9、卵巢癌多吃高钙食品如虾米。10、痛经吃香蕉

什么泡水喝对皮肤好

最好的就是多喝水。喝水可以排除身体代谢废物,避免便密影响皮肤,预防长痘和毛孔粗大,面色黄暗,增加肌肤保水量 ,加速新陈带谢,维持细胞含水量,每天保持喝8杯水。

蜂蜜有润肌白肤的作用,由于蜂蜜营养丰富而多样化,又易被人体吸收利用,对于皮肤有滋润作用,尤其是冬季气候干燥时,多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品,是由蜂蜜提炼而成的,可见它对皮肤有良好的保护作用。如能长期内服及外敷外涂,有助美容,还能益寿延年。

山楂水

山楂有健胃消食,祛瘀积,通利血管等作用,还可以消除肌肤的角质。

绿茶

绿茶具有抗氧化增加肌肤抵抗力,它的抗氧化的效果,增进肌肤抵抗力以达到抗衰老目的。绿茶中的维他命B、E和海椰油、小麦草萃取物等能补充流失的水分与紧实肌肤。

枸杞茶

枸杞甘补平和,质润多液,入肾可益精充髓助阳,具有抗衰老作用,抗癌作用,降血脂与保肝作用。

THE END

发表回复