饮食健康

年夜饭,你最爱吃妈妈煮的哪一道菜?

年夜饭,你最爱吃妈妈煮的哪一道菜?

        年夜饭,我最爱吃妈妈煮的白斩鸡。         我们当地的风俗习惯,吃年夜饭前要先祭拜祖宗,而祭拜祖宗一定要摆上一个完整的白斩鸡(拜过祖宗才能斩鸡食用……

2024-08-07

你为自己的家人做过一道菜吗?

你为自己的家人做过一道菜吗?

我从小就开始做饭了,做的菜也很多,但是最拿手的也就那么两三个。虽然跟饭店的大厨相比还是有差距,但只要家人喜欢吃就好。 具体不记得是几岁,只知道上小学的时候,第一次做饭是热一下馒头,不错,我搞砸了,差……

2024-08-07

满月了吃什么东西下奶

满月了吃什么东西下奶

别管在城里还是在农村新妈妈们都应该多喝些:排骨汤.鱼汤最好.排骨汤:里面含钙对你和孩子都有好处,要是不怎么喝孩子好缺钙.鱼汤:是最适合给哺露期的妈妈们喝.能多下奶.也能补充孕妇的元气.我的老婆也是经常喝这两……

2024-08-07

孕妇增加营养的食谱

孕妇增加营养的食谱

孕妇在孕育宝宝期间要补充大量的营养,因为除了自己身体的正常需要,还要补充宝宝的营养需要。   1、补充足量的维生素B1。  如果这时孕妇补充维生素B1不足,会出现类似早孕反应的症状,甚至影响生产时孕妇的……

2024-08-07

哺乳期的妈妈应该怎么补气血?

哺乳期的妈妈应该怎么补气血?

导语:我和我爱人就是忽略了哺乳后期的进补,险些酿成大错。在坐月子和哺乳期的前期,我爱人的身体一直很好。在宝宝8、9个月的时候,我爱人的体重突然下降得比较快,当时还以为是身体在恢复,所以也没太在意。直……

2024-08-07