这样会引起伤口发炎；
第一个月子千万要注意！
第二个月子吃点乌鸡汤好好搭理身子；
黑鱼豆腐汤做法：
1：新鲜黑鱼一条，黑鱼放血去鳞，去腮和内脏洗净
2：从鱼身中间剖开，切成小方块
3：嫩豆腐一块，切成小块
4：炒锅内放一点油烧热，放入黑鱼块两面煎黄
5：加入葱姜段后加入适量温水
6：大火滚开小火慢炖至汤成为乳白色
7：加入豆腐再炖煮十分钟
8：加入少量食盐和鸡精，也可滴点香油和胡椒粉
9：美味的黑鱼豆腐汤就做好了！
都说鱼汤好喝鱼难炖，其实掌握几个诀窍厨房小白也可以炖出汤白葱绿姜黄的好鱼汤！
1：鱼煎透煎香，这样煲出来的汤才会有牛奶般白色的效果，而且鱼还煲不烂
2：鱼煎好以后，冲进锅里的水必须是温水，如果加入的是冷水，就很难煲出白白的汤水
3：一定要大火烧开十分钟再转中小火，也是白汤的秘诀！
剖腹产的妈妈应该如何实现母乳喂养？
我是两次剖腹产，剖腹产后都实现了纯母乳喂养，两个孩子因为吃母乳都很健康。一个吃到11个月，一个准备2岁左右自然离乳，母乳非常充足。
所以，选择了剖腹产也不要担心母乳喂养的问题，也可以实现母乳喂养。剖腹产后母乳喂养对妈妈来说还面临巨大的考验。产后6小时需要平躺，同时一直在打吊瓶、手上还夹着测试血氧的夹子，这时是无法母乳喂养的。6小时以后虽然可以翻身，这时母乳还有来，不过也可以做些准备。
到24小时排气，拔掉导尿管，身体更加自如。现在也能吃一些半固体食物，身体也感觉有了能量，这时有很多妈妈开始下奶，不要错过这个最好的时机。这时的初乳是最宝贵的，含有最多的抗体，可以给孩子最好的免疫保护。
一般来说到了第三天，大部分妈妈都可以开始母乳喂养。下面说一下具体的做法，帮助妈妈早一些实现母乳喂养。
剖腹产的妈妈应该如何实现母乳喂养？掌握三个要点早开奶
有些医院在宝宝刚出生后，就把宝宝抱到妈妈的胸前，进行袋鼠式护理，让宝宝吸吮母乳，促进开奶。有些医院则不会这么做，我当时剖腹产的时候，就没有这项操作，那就只能等平躺6小时之后了。
平躺6小时之后，身体可以自由活动，这时可以让家人帮忙，让宝宝趴在妈妈胸前，进行吸吮动作，练习吸吮母乳的姿势。很多宝宝第一次感到吸吮费劲，要帮助宝宝克服困难，把乳头拉一拉，捏一捏，使其变软变细长让宝宝方便吸吮。
如果能够坐起来，可以让家人帮助把病床摇起来，自己半躺着坐好，抱着宝宝喂奶，习惯以后吃奶的姿势。
经过早开奶，刺激大脑分娩催乳素，可以促进乳汁分泌，一般来说第二天、第三天就有乳汁来临。注意观察乳房的胀满情况，不要错过最佳时机。
防止涨奶
当乳汁下来的时候，会出现涨奶的情况。因为这时宝宝的力量很小、胃容量很小，不会吃很多的母乳，多余的母乳会积存在乳房中导致胀痛。可以用一个吸奶器把母乳吸出来，放到冰箱中保存，以后还可以使用。
平时用一个热毛巾热敷乳房，保证乳腺畅通，防止乳汁淤积导致下奶不畅。我当时就出现这种情况，没有对情况准确判断，没有及时处理多余的乳汁，结果堵奶了，宝宝吸不出，记得大哭大闹的。所以，做好准备有备无患。
防止乳头混淆
还要防止乳头混淆的问题，如果迟迟不能下奶，宝宝又饿，这时可能会喂一点奶粉。另一种情况是，堵奶了，宝宝吸不出，但是用吸奶器可以吸出，这时也不能实现亲喂。出现这些情况时，采用的办法是用一个勺子喂宝宝，尽量不要使用奶瓶喂宝宝。
奶瓶的奶嘴偏光滑，口偏大，宝宝吸吮起来不用特别费力，几分钟就吃饱了。而吃母乳速度比较慢，怕宝宝不适应。所以用勺子喂宝宝是比较明智的做法。我家宝宝最早用了奶瓶，再让他吃母乳的时候，是有些排斥，又顺了好几天才好。
实现母乳喂养还要注意什么？注意饮食
剖腹产不同于顺产，胃肠功能偏弱，产后不能着急吃一些下奶的食物，而应该循序渐进。产后首先吃流质的食物，如小米粥上的米油、萝卜水等，促进排气。排气之后可以吃一些稀软的食物，如小米粥、面条、西红柿鸡蛋、丝瓜鸡蛋、菠菜鸡蛋等。等到一周以后，才可以吃一些下奶的食物，如猪蹄、鲫鱼等。如果过早吃下奶的食物，会影响消化吸收。另外宝宝不需要太多的母乳，吃了下奶的食物，会导致母乳增多，出现涨奶的情况。
注意姿势
喂奶时要注意采取正确的姿势，防止身体疼痛，也避免母乳喂养的失败。
方法一：在身边放一个和胸部差不多的被子、垫子之类的，让宝宝躺在上面，头朝向妈妈正前方，妈妈一手抱住宝宝的上身和头部，另一只手拇指和食指呈C型托起乳房，给宝宝喂奶。
方法二：还可以让家人帮助抱住宝宝，送到胸前喂奶，我家大宝刚出生时采用这个方法。
方法三：也有的妈妈选择躺着喂奶，多试探几次，找准了合适的角度，也会感觉很舒服。
注意睡眠
母乳喂养成功的关键在于催乳素的分泌，催乳素分泌越多，母乳就越多。充足的睡眠可以保证良好的精神状态，保证内分泌正常，促进催乳素的分泌，从而产出更多的母乳。所以，妈妈一定要注意休息，这时候孩子最喜欢睡觉，一般能睡20个小时，当孩子睡着的时候也赶紧睡。可以使母乳喂养更加成功。
总之，剖腹产要想实现母乳喂养，妈妈需要付出很多辛苦，吃对的食物、做正确的姿势，还要防止涨奶，不过这些都是值得的，母乳是宝宝最好的食物，对自己和宝宝的健康都是最有利的。
如果您觉得有用，麻烦点个赞再走呗！如果有不清楚的可以留言，我们一起讨论哦！感谢支持！
二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。
很多妈妈都会顾虑是不是剖腹产没有办法实现第一口纯母乳，以为生产完后两三天都是没有奶的，哺乳的过程不如顺产的妈妈顺利，但其实呢，只要剖腹产妈妈掌握对了方法，也是可以顺利实现纯母乳喂养的。
首先，剖腹产妈妈和顺产妈妈一样，在孕后期已经开始泌乳，做好了喂养的准备.
只要妈妈的乳腺组织是正常的，不是天生无奶类，那么每一个妈妈都会经历3个泌乳期泌乳1期
在妈妈怀孕16-18周开始至产后2天，这个阶段就是泌乳1期，此时妈妈已经开始分泌乳汁，乳房已经开始工作，但是由于高浓度的雌激素和孕激素的抑制，乳汁还不能大量的分泌，很多妈妈在孕26周以后已经可以挤出一些清亮的乳汁来，这个时候宝贵的初乳也开始分泌了。
泌乳2期
产后3天（有的妈妈会延迟至第4、5天）至10天左右，是泌乳2期，这个阶段由于胎盘的娩出，妈妈体内的雌激素和孕激素下降，泌乳素含量增加，此时妈妈开始分泌充沛的乳汁，乳腺细胞内充满了乳汁，这个阶段也是妈妈泌乳产能确立的窗口期，对以后妈妈能分泌多少乳汁起着非常重要的作用。
泌乳3期
产后第10天至离乳，这个阶段称为泌乳3期，妈妈逐渐进入泌乳供需平衡阶段。
所以，从这3期来看，剖腹产妈妈和顺产妈妈一样，都会经历泌乳1期和2期，也会分泌初乳、经历生理期肿胀、逐渐进入供需平衡，并不是在产后2、3天以后才有奶。妈妈们要有这个信心，不要让宝宝错过宝贵的初乳，错失泌乳产能的窗口期。
剖腹产妈妈要想顺利实现母乳喂养，需要掌握正确的操作1、产后进行肌肤接触，实现三早
宝宝出生以后，开奶极为重要，而最好的开奶师是宝宝自己，其余的催乳师或者母乳指导的作用仅仅是帮助宝宝使用一个正确的姿势进行哺乳，只有姿势正确了，宝宝含乳才能顺利，开奶才能顺利，不论是剖腹产还是顺产，都要做到“三早”：早接触、早吸吮、早开奶。
当宝宝出生以后，需要光着身子俯趴在妈妈胸前，妈妈的皮肤和宝宝直接接触，这就是肌肤接触，这个操作有助于稳定宝宝情绪，刺激妈妈泌乳，宝宝也会开启自己的觅食反射，找到妈妈的乳头开始吸吮，肌肤接触至少要做到1个小时。
但是，很多医院的做法都是直接将宝宝洗干净包好送到新生儿处，没有执行这个肌肤接触的步骤，更别说剖腹产妈妈了，因为宝宝出生以后，妈妈还要缝合伤口，等到再见到宝宝可能已经超过了1个小时，并且宝宝已经被包裹起来，妈妈也很虚弱，家人对肌肤接触的不了解，所以，很多宝宝是没有做到这一步的。
因此，剖腹产妈妈可以在产前告知医生是否可以进行肌肤接触，如果这个医院也确实有这样的流程，在妈妈缝合伤口的时候，医护人员将宝宝放在妈妈胸前进行肌肤接触，刺激妈妈泌乳，宝宝吸吮，做到产后1小时内进行开奶，如果医院没有这样的操作，那在回到病房以后，可以由家人帮忙把宝宝放在爸爸胸口进行肌肤接触。
2、掌握适合剖腹产的哺乳姿势
剖腹产妈妈因为身体虚弱和伤口的原因，不能像顺产妈妈那样使用传统的姿势进行哺乳，那么，就需要掌握其他的姿势来进行哺乳，避免宝宝踢到妈妈伤口。
可以选择平躺式哺乳姿势
在家人的协助下，选择妈妈没有输液的身体一边，将一个有硬度的靠垫放在妈妈哺乳的一侧腋下，然后家人将宝宝抱着，一手托住头颈，一手托住臀部，让宝宝斜趴在妈妈的乳房上，靠垫撑起了宝宝，宝宝的小脚丫自然就避开了妈妈的伤口，注意要让宝宝的鼻尖对着妈妈的乳房，然后在他张大嘴的时候，进行含乳，家人需要观察这个靠垫的高度是否合适，宝宝含乳是否轻松，如果太低宝宝够不到妈妈大部分乳晕。
也可以选择12点方向哺乳姿势
这个姿势和平躺式相似，只不过宝宝是倒着的，脚丫子在妈妈头这边，同样也是需要家人的帮助，先摆放好靠垫，然后把宝宝侧身面对着妈妈，宝宝的腿部靠近妈妈的头部，脸对着妈妈的乳房，鼻尖对着妈妈的乳头即可。
不论是哪种不如姿势，每天的喂养次数要保证在8-12次，做到充足的泌乳刺激。
理论上剖腹产妈妈也可以做到产后1小时开始哺乳，大家可能担心的是剖腹产所采用的麻醉剂会不会影响哺乳，其实现在医院所采用的麻醉剂都属于哺乳期安全用药，术后是可以进行母乳喂养的，但是实际上关于剖腹产的及时哺乳以及哺乳姿势的引导，很多医院做的都不是很到位，再加上妈妈及家人对这方面知识的欠缺，最终导致重要的开奶期不是很顺利，以至于影响到后期的泌乳产能。
我自己也是剖腹产，也做到了纯母乳喂养，但是我所在的医院并没有执行肌肤接触，我自己当时由于对该方面知识的不了解，后来回到病房的时候也没有补回来，而是直接让宝宝侧身含乳了，麻醉剂并没有影响到宝宝吃奶，反而后期由于尿路感染使用甲硝唑等药物，医生让我暂停了哺乳，等药物输完6个小时以后才重新进行哺乳，这期间月嫂使用手挤奶的方式进行泌乳刺激。
因此，剖腹产妈妈要有信心哦。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如果发现本站有涉嫌抄袭的内容，欢迎发送邮件至 1444646479@qq.com举报，并提供相关证据，一经查实，本站将立刻删除涉嫌侵权内容。
转载请注明出处：365家政网
