其实做月子都是一样的，不同的地方在饮食上会有一些差异在里
食物方面：应该选择软的、易消化的为主
月子餐的建议为：
第一周 排泄期：生化汤、猪肝汤等；
第二周 收缩期：猪腰汤、猪腰炒黄花菜等；
第三周 恢复期：红豆汤、排骨花生汤、鸡汤等；
第四周 恢复期：鸡汤、鱼汤、骨头汤，外带适量暖胃的瓜果蔬菜，如苹果、樱桃、南瓜、菠菜。但不要吃榴莲，容易上火。
广东猪脚姜醋也是产妇坐月子不可或缺的美食，老姜能驱寒去湿、行气活血，用黑醋久熬，借黑醋溶化猪脚和鸡蛋的钙质，产妇食用可大大滋补身体。能去恶露，修复子宫，养身催奶，保障母婴健康。
在广东，产妇生孩子后，家里就开始煲猪脚姜醋了，用瓦锅煲一大锅，慢慢享用。
月子饭食谱怎么做，怎么安排月子餐？
在月子期间饮食一定要合理的搭配，多补充一些有营养的成分，早晚可以喝一些牛奶，鸡蛋羹，牛肉羹，蒸鸡蛋之类的，中午可以吃一些排骨面，鸡汤，鲫鱼汤之类的，然后还可以补充一些新鲜的水果跟蔬菜，比如苹果，橘子，香蕉，菠菜，油麦菜之类的。
怎样做月子饭？
月子饭要以好吸收，营养丰富，多种食材相互搭配为原则，可以定一张简单的食谱表将每一天的菜品记录一下，主食应以各种小米粥，红枣粥等稀软的食物为主，月子饭也不一定要大鱼大肉，做到荤素搭配，每一样菜少做点儿，尽量菜品多一点，给身体足够的能量和营养。
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