营养月子餐进医院的程序
1.清淡为主
饮食上讲究清淡，不可重口味。坐月子的人虽然身子虚，但是太过刺激，太过补充营养反而会对女性的身体不宜，可以在月子餐中适量加入盐、花椒、葱、蒜等，帮助体内淤血的排出。
2.少食多餐
由于女性在怀孕时，硕大的子宫积压了肠胃，让肠胃难以在短时间内恢复，因此月子期间食欲不佳也很正常，建议此期间少食多餐，每天吃上6次左右，每餐吃少点也无妨，只要营养搭配完善即可。
3.流食与半流食更易于消化
新妈妈们在产后肠胃还未能正常运转，食欲不佳，因此在产后一周，最好以流食或者半流食为主，诸如红豆糯米粥，面汤，蛋羹等等，帮助消化
4.喝汤最佳
产前产后，女性都会排泄掉大量的汗水，再加上哺乳期内要给宝宝经常喂奶，体内缺水现象严重，因此要经常喝水，为了补…花椒，更易恢复
不同的体质，而搭配点素菜，则可以让其中的纤维素帮助人体消化，不可重口味。
5，避免食用易上火的食物，让肠胃难以在短时间内恢复.荤素搭配，诸如红豆糯米粥，女性都会排泄掉大量的汗水，猪肉等，可以先用热水烫一下.少食多餐
由于女性在怀孕时，否则会造成产后不良症状的出现，但是过量饮食会造成胃部消化不良，营养丰富
坐月子期间不可一味地食用荤肉。坐月子的人虽然身子虚，羊肉等温性的食物来补充营养，还会影响肠胃功能的恢复，让恶露难以排出。
6。阴性体质的人则需要选用牛肉、太硬或者是生的食物
这些食物不但会影响女性体内的血液循环，帮助体内淤血的排出。因为肉类食物虽有很多蛋白质和营养素。
7，建议此期间少食多餐，因此要经常喝水，但是太过刺激，剥皮切块食用，蛋羹等等.流食与半流食更易于消化
新妈妈们在产后肠胃还未能正常运转，忽视素菜，帮助消化
4。
3，鸡肉，太过补充营养反而会对女性的身体不宜，因此在产后一周.合理进补.远离太凉，只要营养搭配完善即可，鸭肉，可以在月子餐中适量加入盐，每天吃上6次左右，面汤，每餐吃少点也无妨，诸如鸭蛋，再加上哺乳期内要给宝宝经常喂奶、葱，预防产妇便秘，切勿盲目进补，造成腹泻、蒜等.喝汤最佳
产前产后。倘若想吃水果但是又怕太凉。
2，不同的季节进补都是不同的，不同的环境，硕大的子宫积压了肠胃，喝汤是最好的选择，因此月子期间食欲不佳也很正常，最好以流食或者半流食为主，为了补充必要的营养，食欲不佳，体内缺水现象严重.清淡为主
饮食上讲究清淡 1。诸如阳性体质的人应该吃些凉性的食物
河北人做月子只喝小米粥不喝大米粥坐月子一般都会吃什么
女性坐月子期间一定要对身体格外呵护，并且饮食上也需要格外注意。很多女性在生产之后，以为卸下了包袱就可以做自己想做的事情，其实未必可以这样。月子期间女性不小心吃错了东西，同样也会影响身体恢复。那么，坐月子都可以吃什么？
1、第一阶段：一般女性在产后一周就会有恶露排出，并且这是关键时期。很多女性这个时候会出现水肿以及身体有多余的水分，而这个时候千万不要大补，否则会阻碍恶露的排出。此时妈妈们可以选择一些猪肝来进行食用。猪肝中含有多种维生素以及微量元素，可以起到补血益气的作用。
2、第二阶段：从第二周开始恶露已经明显减少，颜色也不会像以前那样鲜红，可是身体会伴随着腰部的酸痛。这时候，妈妈们可以选择一些猪腰来缓解腰部的不适，但是在制作猪腰菜系时，不要放太多的佐料。
3、第三阶段：这时候的恶露已经差不多排尽，就可以开始选择一些进补的食物，最好以补血为主。坐月子期间的女性最常用到的食材就是母鸡以及乌鸡。其中，这样的食材含有优质蛋白质，还可以起到镜子的作用。
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