生完孩子吃什么
月子食谱中常用的有：、益母木耳汤、黄焖勺鸡、鸡蛋黄花汤、肉末蒸蛋、蛋奶炖布丁、皮蛋瘦肉粥等；月子里的食谱中的误区有：产后体虚多吃老母鸡、为了早产奶，产后马上多喝汤、产后吃桂圆、红枣、赤豆补血、月子里不能吃水果、火腿有利于长伤口。刚生了宝宝，要多吃鱼，
花生猪手汤能尽早有奶，月子里注意不能吃生冷辛辣食品哦，
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