剖腹产做月子是30天还是42天？术后如何护理对身体恢复快？
剖腹产做月子是30天还是42天？术后如何护理对身体恢复快？
坐月子应该是42天，不是传统上的30天，以前很多朋友不太清楚这个原理，一般30天后就解禁了。
剖腹产做月子是30天还是42天？实际上，子宫复原的时间是42天，30天还没有完全复原，所以。一般医生都会建议在产后42天再去查，目的就是检查子宫复原的程度。
怀孕之后，子宫会增大近1000倍，分娩之后，子宫不会立即回缩，需要循序渐进地恢复到原来的状态，这个时间就是42天。
在这42天里，子宫还会有规律的收缩，所以有时还会感觉到肚子疼。尤其在喂奶的时候，宫缩会更剧烈，因为宝宝吸吮乳汁时会刺激子宫收缩。
术后如何护理对身体恢复快？我也是两次剖腹产，第一次时护理不到位，几个月才恢复产前的状态，第二天注意护理，1个月就和孕前差不多了。主要注意以下几点：
饮食。产后一周内清淡饮食，不要吃太油腻的食物，因为肠胃受到激惹、功能下降，消化能力变弱，过早食用油腻食物对恢复身体不利。
适当活动。产后身体恢复需要休息，但不是长时间卧床不起，也要进行适当的活动，比如在室内走动走动，防止发生盆腔黏连、肠黏连。但不要进行卷腹运动、提重物等剧烈活动。
注意保温。产后恢复期不能吹过堂凉风、不能沾冷水，因为怀孕、分娩时关节松弛，如果不注意防风保暖，容易引起关节疼痛。
注意护眼。产后身体虚弱，对视力伤害大，注意少看电子产品，保护眼睛。
注意睡眠。产后还要承担哺乳的重任，容易睡眠不足，会引起乳汁不足，所以要保证充足的睡眠，当宝宝睡下的时候要及时补觉。注意保持愉快的心情。产后因为激素变化，容易引起情绪变化，注意调节心情，保持愉快，有利于产后恢复和哺乳。总之，坐月子要坐满42天，注意6大事项，顺利度过月子期。
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无论是剖宫产还是顺产，坐月子是习俗，时间是30天，但身体的恢复尤其是生殖系统的恢复需要42天，所以，自己的身体自己要清楚哦！
家里的老人常说：做手术，伤元气。剖宫产相比较顺产来说，动了刀子的身体肯定需要特别的照顾，那么，剖宫产术后如何护理能恢复的更快？
实际工作中总结出来的经验最有发言权。
一、 术后六小时之内
1、去枕平卧位：
①因为麻醉的原因，术后六小时内要保持头低平卧位，有的宝妈特别听话，一动也不动，躺的腰酸背痛，这就有点死板了。
②去枕平卧位是为了不让我们的头抬高，不让我们做翻身动作，但腰部向左或向右稍微欠一欠还是可以的，可以缓解我们的不适。
2、禁食水六小时：为了防止术后呕吐呛咳，术后六小时一定要禁食，因为术前已经禁食水8小时，这时候的宝妈非常口渴，有的家属会用棉签沾水湿润她的嘴唇，这个方法也是不可取的，宝妈的嘴唇会容易干裂。
3、六小时之内按摩双下肢：这样做的目的是为了促进下肢的血液循环，防止血栓形成。当宝妈的下肢感觉恢复后，就可以自己屈伸双下肢活动。在医院里有专业的气压治疗仪进行按摩。
4、按压宫底，观察恶露量：
①目的是为了了解子宫的收缩情况，如果宫缩良好，那么，就会感觉到子宫呈硬球状，阴道出血也不多，反之，子宫的轮廓会不明显，较软，阴道出血量多。
②按压子宫时，宝妈会感到疼痛难忍，一定不要鼓肚子哦！会影响护士的判断的。
5、被子薄厚要适宜：刚刚从手术室回病房，宝妈会觉得有点冷，或者因麻醉的原因有点发抖，家属会给予很厚的被子盖上，也有的宝妈在术后就开始“捂”，这些情况都会造成宝妈出汗太多，引起尿量减少，尿量可是术后观察的重点哦！
6、母乳喂养：
①术后及时给予母乳喂养，对减少宝宝的乳头错觉、培养母子亲情有着促进的作用，特别是宝宝吸吮时，能促进子宫收缩，减少术后出血。
②很多宝妈因为术后的疼痛或家属的劳累，会给宝宝以奶粉更方便，这就造成后期母乳喂养的不成功。
二、 术后6小时之后
1、饮食：
①可以进食少量的水或米清，但不能加糖或奶。
②什么时候排气后，可以吃稠一点的米粥或稀稀的软面条。
③那坐月子不喝红糖可不行，那也要等到排大便以后，说明这时候的肠胃蠕动有力，一般在术后的第二天，医生会给予促排气排便的药物，或行足三里穴位封闭等。
④需要注意的事项，术后应用头孢类药物的宝妈，在7天之内一定不要喝米酒，以免发生双硫仑反应，那可是要命的事情呀！
⑤术后一周之内清淡营养饮食，可以食水果、蔬菜、少量的肉类等。一天内鸡蛋不要超过两个，含大麦芽的食品不要吃，那是退奶的良药哦！
2、活动：
①六小时之后就可以枕上枕头，在床上翻身活动了，而且，要勤翻，很多宝妈觉得切口和肚子里疼痛，往往不敢翻身，这是会增加肠粘连和下肢血栓的机会的，如果下肢出现肿胀或疼痛，一定及时告知医生。
②另外，如果腰背后有打麻醉时的胶贴，一定要去掉，时间长了皮肤会发红不舒服。
③24小时后，这时候尿管也拔掉了，宝妈就要下床活动排小便，此后，就要忍痛多走动，随着活动的次数增多，疼痛会减轻。
④注意走路姿势，很多宝妈会弯腰搂肚状，这是不科学的，要直腰背，反而更舒服。
3、观察阴道的出血量：
宝妈很害怕按压子宫，那6小时之后，按压宫底的次数会减少，宝妈需要自己观察出血的量，如超过月经量或少量持续的出血，一定及时告知医务人员。
4、多多哺育小宝宝：
①虽说有奶便是娘，即便没有多少奶也要多喂，奶是越吸越多的，每天要保证8——12次/天，15——20分/次。所以，多吸是母乳喂养成功的关键。也是预防结奶的要点。
②母乳喂养是按需哺乳，根据宝宝的需求，而奶量是随着宝宝的胃口在长。
5、注意自身清洁：产后因为多余的水分要排出体外，一方面经汗腺排出，一方面经尿液排出，所以，宝妈要穿棉质睡衣，勤更换。术后下床可刷牙、洗脸、洗脚，一周即可淋浴，保持切口干燥就好。
三、关于腹带的问题：
如果宝妈肚子较胖，下床时可用腹带兜着减少疼痛，但平时不要用束缚带，以免对盆底肌造成二次伤害，要等到42天到医院检查盆底肌功能正常的情况下才可以用。
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以上是剖宫产术后需要注意的事项，如有疑问，欢迎讨论哦！
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