红豆薏米水哺乳期可以喝吗？
哺乳期可以适量喝红豆薏米水，红豆薏米中含有丰富的蛋白质和碳水化合物，对于生产完之后产妇有很有的滋补作用，并且可以促进乳汁分泌也能补气血。适量喝红豆薏米对脾胃也有好处，因此建议可以适量喝。此外产妇在哺乳期间饮食一定要清淡，多食鱼，肉和豆制品，鸡蛋来补充蛋白质。
哺乳期能吃薏米吗？
哺乳期间可以吃薏米，但是不要吃的太多，也不要长期的吃，以免引起脾胃虚寒，影响到奶水，导致宝宝腹泻，期间饮食的口味要清淡，饮食的种类要多样化，有利于补充均衡的营养，不要吃一些过于寒凉和刺激性的食物，以免引起宝宝腹泻，导致恶心呕吐。
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