孕妇能喝八宝粥吗？
八宝粥里面有薏米，最好不要吃，容易流产，而且还有防腐剂的，还有其他添加剂的，不是很健康！但是偶尔吃一次不要紧的！你想吃，可以自己做
孕妇能喝桂圆莲子八宝粥
孕妇可以吃桂圆吗？桂圆即龙眼，营养丰富，味道甘甜，到夏季的时候尤其多见。有人把它誉为孕妇的“禁果”，这是不是说明孕妇不可以吃桂圆呢？今天我们就来说一说孕妇到底可不可以吃桂圆！
孕妇可以吃桂圆吗
桂圆又名龙眼，味甜多汁，且含有丰富的营养，尤其是烟酸和维生素K 的含量，更是高到让人无法想象。这么好的东西孕妇可以吃吗？
在老一辈的说法中，孕妇吃了桂圆容易伤阴，久而久之会引起腹痛、“见红”等流产症状，甚至引起流产或者是早产。
而事实上，对孕早期的准妈妈们来说，桂圆确实是禁果，但对孕中期的准妈妈们来说就未必了。孕早期胎儿尚不稳固，此时吃桂圆无异于自找麻烦。而在孕中期，宝宝发育趋于稳定，是可以偶尔吃那么一两颗的。
由此可见，孕妇在怀孕期间还是可以吃桂圆的，只是需要避开孕早期，而且不能多吃！
桂圆八宝粥是传统的一道美食，主要含有桂圆、花生、大枣、莲米、桑仁、山药、胡桃仁各10克，大米50克，白糖适量。具有益气养血的功效，常人均可以食用，气血两虚所致的心悸、失眠、乏力、食少等症患者食用更佳。目前市场上有成品存在，开罐热一下即可食用，非常方便，受到人们的喜爱。那么孕妇怀孕后能不能吃呢？
孕妇对于桂圆八宝粥的疑虑主要来自于桂圆，认为其性温热，孕期食用后容易燥热，损伤阴血。那么看一下桂圆的中药药性药理。桂圆中药名为龙眼肉，性甘、温，具有补益心脾、养气血、安神的作用，对妊娠没有禁忌。因其性温，孕妇有内热者不宜食用。
桂圆莲子八宝粥作为食品，桂圆含量不多，单次服用达不到药用效果，因此孕妇可以少量食用，以不上火、大便通畅为度。此外因其含糖，为甜食，妊娠期糖尿病患者禁用。
孕妇喝什么粥对胎儿好啊？孕妇吃什么粥对身体会比较好呢？
对于营养粥来说，不同的做法就需要不同的作料，是根据具体的食材来决定的。
在孕期里，营养粥的做法有很多，不同的营养粥所需要的材料也不同。
就鱼片粥来说,需要相对优质的粳米，还有鱼肉、猪肉，根据个人喜好可以加，上腐竹。所需要的作料就有很多，常见的有葱、姜、香菜等，当然必不可少的就是食盐了，还可以加入少量的麻油、胡椒粉。
比较平常的就是八宝粥了，需要的食材有糯米、白糖、莲子，可以根据喜好加入一些蜜枣等。
鸡肉粥也相当的不错，需要一只生鸡和适量的粳米。再加入适量的生姜、葱、酱油、盐，以及香油当作作料。
莲子糯米粥，对于孕妇出现腰酸背痛的症状也是可以减轻一点的。需要莲子和糯米一定量，然后加入少量白糖作为作料就可以了，简单快速且有营养。
在孕期，还可以做什锦甜粥，味道极佳。选用适量的大米和小米作为主要食材，然后以绿豆、花生、葡萄干、核桃仁、红枣为辅,再加上白糖或者红糖作为作料，营养特别丰富，可称为佳品。当然如果存在血糖异常，则需要限制糖制品的添加。
有条件的，可以在粥煮熟后加入一袋亚麻速溶粉，补充DHA。
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