坐月子能吃蓮藕嗎？
可以！楼下的朋友不懂！莲藕生吃的话确实是寒性的对身体不太好，但是熟吃的话莲藕就成为温性的食物了！楼下的朋友不信的话你可以查查！
坐月子能吃藕吗
熟藕是补血的，所以可以吃藕。可以做莲藕排骨汤喝。
产妇刚生几天，能吃莲藕吗
对于财富来说，刚刚恢复身体，只需要通过一些食物来调整，是非常，适合产妇吃的食物，莲藕生吃凉血，熟吃健脾脏，煮熟了吃，对于产妇是有很好的调养作用
莲藕产妇月子里能吃吗
产妇坐月子时需要补充营养，这对于身体恢复是非常重要的，也有助于分泌乳汁，加速身体的恢复。产妇在坐月子期间可以吃藕。藕是一种温和的食物，富含淀粉，维生素C，还含有蛋白质。不仅产妇可以吃，而且等孩子长到添加辅食的阶段时，藕也是不错的选择。
莲藕具有保护人体的胃肠粘膜的作用，可以用莲藕炖汤，这也有助于下奶。产妇可以藕，不宜过早吃，一般在产后1-2周后进食。此外，消化功能低下和脾胃差的产妇不宜生吃，以免引起肠胃不适。
藕生吃可以冷却血液，凝血作用，煮熟的藕可以补肾脏，具有滋阴养血的功效。藕含有铁，低糖，以及含有维生素C和膳食纤维。产妇多吃不仅可以补充身体所需的营养，还可以增强免疫力。产妇在生产时，失血过多，适当的吃藕，可以补血，对产后身体的恢复有利。
坐月子的注意事项：
1、坐月子期间一定要节制夫妻生活，在妈妈的生殖系统没有完全的恢复之前不节制夫妻生活的话就会造成感染或者是出血，给妈妈的身体带来严重的伤害。
2、在做月子的时候妈妈们要注意补充营养多吃鸡蛋，喝红糖小米粥，能够补充体力增强体质。
3、在做月子期间要注意保暖千万不要受凉，不要再有冷风的地方待着，前几天尽量的卧床休息。
4、在生完孩子后两三天，可以试着下床走走，做做产后体操等有注意身体的恢复。但是时间不宜过长。
5、在月子期间不要干活，如果想做点事的话也要在产后十天后做一些擦桌子，扫地之类的简单的劳动。时间不要太久以免影响身体的恢复。
6、在月子期间的妈妈要特别的注意个人卫生，每天要用温水清洗阴部但是不能洗澡，要勤换内裤及护垫，避免细菌感染。
7、妈妈们如果是母乳喂养宝宝的话在月子期间要注意奶水，合理的饮食，在奶水不足时喝鱼汤，骨头汤等，保证奶水的充足。
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