孕妇不能吃桔子吗？
满意答案 孕妇可以吃桔子的,而且桔子里含有许多维生素,对胎儿有利,每天吃一到两个,有好处的,不要吃太多,因桔子吃多了会上火,而且容易产生便秘,本身怀孕了就容易便秘,一定要注意,不要一时贪吃而又引起身体的不适,这样是不好的.
怀孕可以吃桔子吗？
可以，但是不要吃太多
桔子、橙虽然富含维C，有美白作用，但是吃得过多，宝宝的皮肤会发黄，只要适量就有益无害。
孕妇能不能吃橘子
您好!孕妇可以少吃桔子.孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如果发现本站有涉嫌抄袭的内容，欢迎发送邮件至 1444646479@qq.com举报，并提供相关证据，一经查实，本站将立刻删除涉嫌侵权内容。
转载请注明出处：365家政网
