紫菜蛋花汤营养翻倍
用料
紫菜 1张、鸡蛋 2个、干虾皮 、盐 、葱花 少许、香油 、花生油
做法:
鸡蛋打入碗中打散,半个西红柿切丁,红萝卜切片,香菜切段,锅中烧水,水开放入红萝卜、西红柿、紫菜煮30秒,放入生抽、胡椒粉、盐、虾米、淀粉、蛋液搅拌均匀,放入香菜、香油拌匀即可。
大锅紫菜蛋花汤正宗做法?
1,准备紫菜,鸡蛋液,葱花,香菜沫,姜沫,油,盐,酱油,醋。
2,锅中放清水煮开,放入紫菜,葱花,姜末煮,水开后放入鸡蛋液成蛋花。
3,淋入油,盐,酱油,醋熬煮。
4,出锅前撒上适量香菜沫即可。
首先把紫菜撕成小块,接着把鸡蛋打散,然后起锅烧水,水开转圈倒入蛋液,放入紫菜加适量香油,盐,味精撒入葱花和香菜即可
食堂紫菜蛋花汤做法?
所需材料:紫菜适量、鸡蛋2个、盐适量、香油半汤匙、小葱1棵、香菜1棵、白胡椒粉1茶匙、淀粉半汤匙、鸡精1茶匙
做法步骤:
1.把紫菜撕成小块,放在大碗内,加入温水浸泡1分钟。
2.鸡蛋磕入碗内,搅打均匀,葱切葱花,香菜切小段。
3.把紫菜捞出,沥净水分,放在大碗内,再加入香油,盐,鸡精、白胡椒粉,葱花和香菜段,待用。
4.把淀粉放入碗内,加入半碗水,搅匀,调成水淀粉,锅内加入水,把水烧开,淋入水淀粉,淋水淀粉后,用勺子在锅内搅动。
5.待水淀粉变透明后,关小火,再用勺子舀出鸡蛋液,转圈淋入汤内,这样把鸡蛋液都淋完。鸡蛋液不要一下全倒入锅中,否则会全部凝结在一起,不会形成漂亮的蛋花。
6.待鸡蛋液在锅内小火加热至定型,再用勺子把凝固的鸡蛋液推散开,形成蛋花,把汤加热至微开,关火。
7.将汤淋入装紫菜的大碗内,用勺子搅匀,一道色香味俱全的紫菜蛋花汤就做好了。
紫菜蛋花汤家常做法刘一手?
烹饪步骤:
1.准备材料,紫菜,鸡蛋打散,嫩豆腐切成小快

2.水烧半开,加入紫菜煮至水沸腾

3.倒入打好的鸡蛋和切好的豆腐,调取适量盐和鸡精,再煮开一会儿,出锅~撒上葱花~
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