冬瓜汤美容养颜，营养价值丰富，是百姓日常食用的一种汤羹，可配米饭、包子等食用。你想知道好吃的冬瓜汤是怎么做出来的吗?接下来我给你推荐4种冬瓜汤的好吃做法。
一、排骨蛤蜊冬瓜汤的做法 菜谱 简介 清淡，爽口，排毒。
冬瓜汤的材料
排骨，蛤蜊，冬瓜，盐，姜片，料酒
冬瓜汤的做法
1、排骨浸泡一个小时，去掉血水后放入开水中焯水备用。
2、蛤蜊放入盐水中浸泡后，反复充分清洗干净。
3、冬瓜切厚片备用。
4、清水煮开，放入排骨，加入料酒、姜片慢火炖20分钟。
5、再加入冬瓜和蛤蜊再炖至东瓜煮烂即可。
6、出锅前加入食盐调味，完毕。
二、咸肉冬瓜汤的做法 冬瓜汤的材料
咸肉 冬瓜 虾皮 老姜 料酒
冬瓜汤的做法
1:咸肉温水浸泡片刻洗净切片 姜切片
2:冬瓜(一小片)去皮去籽洗净切块
3:煮锅放水烧开 放入咸肉 姜片 倒料酒大火烧开 撇去浮沫改小火煮20分钟 放入冬瓜 虾皮中火烧10分钟即可(有了咸肉和虾皮不需要放盐了)
注:提倡少油少糖少盐健康饮食 此汤无油无糖无盐清热消肿 冬瓜有祛痰和减肥的功效 加入了咸肉和虾皮味道极是鲜美的
三、白果冬瓜汤的做法 菜谱简介 此汤能去除体内积滞的水分与油脂，更含有能润泽皮肤的维生素，对于瘦身与维持身材均有功效。血压低者与贫血者较不宜饮用。
冬瓜汤的材料
主料：冬瓜37.5克，莲子20克，白果10颗;，调料：白糖1大匙
冬瓜汤的做法
1.冬瓜洗净，去皮，切块;莲子、白果均洗净备用。
2.所有材料放入锅中，加入2杯水以大火煮开，改小火熬煮30–40分钟，再加入白糖煮匀即可。
注意：此汤对于女性塑身颇具成效，中年妇女常饮用有调理内分泌和保持青春的作用。
四、去湿美白冬瓜汤的做法 冬瓜汤的材料
3-4人份猪脊骨：500克冬瓜：500克薏米：20克枸杞子：12克姜：2片水：8碗
冬瓜汤的做法
1. 薏米洗净用水浸泡一小时;枸杞子洗净稍加浸泡;
2. 冬瓜洗净，带皮切块;
3. 猪脊骨洗净，斩块，汆水捞起冲净;
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮沸后转小火，煲一个半小时，下盐调味即可食用。
冬瓜汤的功效：
清热解暑、健脾利尿、美白养颜。
冬瓜汤最简单的做法
清淡冬瓜汤的做法：
主料：冬瓜200克。
辅料：葱5克，香菜3克。
1、准备好所需的材料。
2、冬瓜切片、大葱和香菜切碎备用。
3、平底锅刷层油，下入葱煸炒出香味。
4、倒入冬瓜煸炒一下。
5、然后加入适量热水煮。
6、待冬瓜煮成透明，撒入少量盐、放入香菜即可。
7、做好的冬瓜汤。
冬瓜汤做法
冬瓜汤做法大全
冬瓜汤，营养价值丰富，价廉物美，简单易做，具有美容养颜、清热解毒的’作用，那么冬瓜汤 有哪些做法呢？下面让我为大家介绍一下。
虾米冬瓜汤所需材料
原料：虾米、冬瓜
配料：盐、胡椒粉、油
虾米冬瓜汤做法
1、把虾米洗干净后，泡在水中。
2、把冬瓜洗干净后，切薄片。
3、在锅中放入少许的油，倒入冬瓜片翻炒。
4、加入适量的水，水开后，倒入泡好的虾米。
5、汤烧好后，放入适量的盐和胡椒粉，最后盛出盘子即可享用。
白果冬瓜汤所需材料
原料：冬瓜
配料：莲子、白果、白糖
白果冬瓜汤做法
1、把冬瓜洗干净，去皮，切块；莲子、白果均洗干净备用。
2、把冬瓜、莲子、白果放入锅中，加入适量的清水。
3、用大火煮开，转小火慢炖40分钟左右，最后加入白糖煮匀即可享用。
绿豆海带冬瓜汤所需材料
原料：冬瓜
配料：海带、绿豆、盐、蘑菇精
绿豆海带冬瓜汤做法
1、把海带洗干净切段，冬瓜连皮洗干净后切块，绿豆洗干净待用。
2、把冬瓜、海带、绿豆放入汤锅中，并加适量清水。
3、大火煮开，转小火慢炖30分钟左右，最后加盐、蘑菇精调味后即可享用。
鸡腿冬瓜汤所需材料
原料：鸡腿、冬瓜
配料：枸杞、老姜、料酒
鸡腿冬瓜汤做法
1、把鸡腿切去肥油，洗干净后，放姜和料酒腌5分钟。
2、把冬瓜去皮去籽，洗干净切块，备用。
3、把鸡腿放进锅里，水要没过鸡腿。
4、用大火烧开后，转小火煮10分钟，再放入冬瓜中火煮10分钟，最后放入枸杞、盐调味即可享用。
扁豆木耳冬瓜汤所需材料
原料：冬瓜
配料：扁豆、黄豆、木耳、姜盐各适量
扁豆木耳冬瓜汤做法
1、把木耳用清水浸软后，洗干净，撕成小朵。
2、把扁豆和黄豆都洗干净，冬瓜洗干净，切厚块。
3、煲中放入适量清水煮开，下扁豆、黄豆、冬瓜、木耳、姜片，煮沸后转小火慢炖2小时左右 ，最后加盐调味即可享用。
火腿冬瓜汤所需材料
原料：冬瓜、火腿、西红柿
配料：高汤、胡椒粉、精盐、味精
火腿冬瓜汤做法
1、把西红柿用开水微烫开后，去皮后切成月牙块。
2、把冬瓜去皮、去籽，洗干净后切成长片，火腿也切成长片。
3、把高汤、冬瓜片、火腿片放入锅内，烧开。
4、待到冬瓜熟透，用精盐、胡椒粉、味精调味，起锅装入汤碗中。
5、把西红柿块放入汤内即可享用。
;
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如果发现本站有涉嫌抄袭的内容，欢迎发送邮件至 1444646479@qq.com举报，并提供相关证据，一经查实，本站将立刻删除涉嫌侵权内容。
转载请注明出处：365家政网
