雪梨银耳红枣汤怎么做好吃

日期：2024-09-23 作者：小佳浏览：9

食材主料大米30克小米15克银耳5克红枣4颗雪梨三分之一个辅料无无步骤1.参考月龄：9个月以上食材准备：大米30g、小米15g、小枣3-4个、银耳5g、雪梨1/3个烹饪时间：40分钟推荐指数：2.大枣洗净，放入开水中烫10分钟，浸泡软透帮助去皮；银耳提前放入冷水浸泡30分钟，充分涨发。3.梨用1/2-1/3个就可以啦，去皮后切成小丁；涨发好的银耳摘洗干净，也切成细细的末备用。4.大枣去皮去核，切成末。5.大米和小米淘洗2遍，放入锅中，加入足量的水。6.大米和小米开大火煮至沸腾。7.加入雪梨末和银耳末。8.小火焖煮20分钟。这是个慢功夫的粥，你一定不要着急，要控制小火熬的才浓稠好喝！9.加入切好的红枣末，记住一定要勤搅拌哦，防止糊锅。10.继续小火焖煮15-20分钟，一定要煮到软烂粘稠的状态才可以关火。11.我家娃很喜欢这种甜粥。它熬的时间比较久，口感软糯，银耳的胶质完全软化了，是一款好消化的营养粥，生病的小宝宝也可以喝。

银耳雪梨羹怎么做

食材用料：

银耳[图]银耳1/4个相克食物
梨[图]梨1个相克食物
红枣[图]红枣2个相克食物
枸杞[图]枸杞适量相克食物
冰糖[图]冰糖少量相克食物
菜谱做法：

银耳雪梨羹的做法图解11.准备材料。
银耳雪梨羹的做法图解22.银耳剪1/4个冷水泡发30分钟。
银耳雪梨羹的做法图解33.剪成小朵，去蒂。
银耳雪梨羹的做法图解44.银耳放入砂锅中大火烧开，小火煮30分钟。
银耳雪梨羹的做法图解55.雪梨挖丸子，余下切成小块，红枣去核，洗干净。雪梨比较大个，就不放苹果了。
银耳雪梨羹的做法图解66.加入砂锅一起煮30分钟。
银耳雪梨羹的做法图解77.煮好加入少量冰糖，银耳已煮出胶质，汤汁粘稠，满满的胶原蛋白。