首先开水烫一遍,去掉透明膜衣,剪去四只爪子,用菜刀劈开龟壳,一刀两半,洗净内脏,一顿爆炒,加葱姜蒜肉沫和香菇或者其他提鲜的食材,砂锅慢炖两小时,期间视情况加熬煮的鸡汤,最后出锅,如果喝完以后不拉肚子,记得点赞哦。
先用油煎再加水煮汤。。
乌鱼汤的功效与做法
乌鱼汤的营养价值非常丰富,其中含有蛋白质、脂肪、钙离子、钾离子等成分,摄入体内之后可以增强人体的免疫力。而从中医学的角度来讲,这种乌鱼汤性寒、味甘,可以健脾开胃、利水渗湿。一般建议把乌鱼切片以后加入胡萝卜、冬瓜等食材。大火烧开,小火慢炖20分钟左右以后摄入体内是最好的,这样不但可以保证乌鱼汤中新鲜的味道,还可以避免乌鱼中营养价值的脱失。乌鱼也叫黑鱼,有利水消肿,补脾益气的功效,它含有各种氨基酸,脂肪,磷,钙,铁特别适用于老年人,儿童和体质虚弱的人群服用。它还能活血通络,对痤疮,湿疹也有很好的辅助作用。乌鱼的腥味比较重,首先要将乌鱼表面粘液,用毛巾或者纸巾擦拭干净,将鱼煎熟,然后加入水,在汤锅中加入料酒,姜片。煮鱼时要将锅盖敞开,有利于腥味挥发,并且用中火熬煮半个小时左右即可食用。
乌鱼汤怎么做
乌鱼也叫黑鱼、花鱼、斑鱼、财鱼等。《神农本草经》将其列为上品,是经济价值较高的淡水名贵鱼类之一,也是以鱼类为食的肉食性鱼类之一、有“鱼中珍品”的美誉。
乌鱼药用价值很高:
1、具有去淤生新、滋补调养的功效。外科手术或创伤后,食用乌鱼,有生肌补血、加速细胞生长、促进伤口愈合的作用;
2、具有去湿利尿、通气消肿等功效,可补脾益胃,利水消肿,治脚气、妊娠水肿等;
3、肾炎初起时,用乌鱼煮汤,不要放盐,饮汤食鱼,食疗效果很好。
原料:
乌鱼。
做法:
1、把鱼杀好、去鳞,切成块状;
2、将油烧热,放两颗切碎了的独头蒜,开始煎鱼;
3、煎熟一点.,这样汤才能烧得又白又浓;
4、加入适量开水(注意:中途再加水或加凉水烧的鱼汤颜色不白;
5、加盖,开中火烧15至20分钟;
6、加盐、葱花和味精,起锅
乌鱼汤怎么熬
三鲜乌鱼汤的做法详细介绍 菜系及功效:川菜 脾调养食谱 水肿食谱 滋阴食谱 通乳食谱
口味:咸鲜味 工艺:烧 三鲜乌鱼汤的制作材料:主料:墨鱼400克
辅料:鸡肉100克,火腿80克,冬笋100克
调料:盐10克,味精2克,胡椒2克,料酒15克,淀粉(蚕豆)20克,植物油100克 教您三鲜乌鱼汤怎么做,如何做三鲜乌鱼汤才好吃
1. 将鸡肉、火腿、冬笋改片;
2. 鸡片用盐、干豆粉和匀待用;
3. 将乌鱼去鳞,破腹,去内脏,去鳃,洗净改成条;
4. 用干豆粉薄薄扑一层,炸一下即可;
5. 鲜汤烧沸,下鸡肉、火腿、冬笋、乌鱼,熟后加入盐、味精、胡椒粉、料酒即可。
三鲜乌鱼汤的制作要诀:1. 煮乌鱼时,不能久煮;
2. 并应先扑一层薄薄的干豆粉,下油锅炸一下;
3. 杀乌鱼时,注意不要把苦胆弄破;
4. 本品有油炸过程,备植物油约500克。
小帖士-健康提示:
1. 乌鱼含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、尼克酸等成分;
2. 具有利水补脾、治水肿、湿痹等功效。
小帖士-食物相克:
墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。
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