怀孕是可以吃开心果的,因为开心果属于坚果类食物,里面含有许多矿物质,能够有效的提高身体免疫力,有助于胎儿的大脑发育,建议孕妇在怀孕期间多吃一些坚果类的食物,比如核桃,花生等,但是也要注意饮食习惯,吃一些比较有营养的食物,比如可以喝一些鸡汤和鱼汤,保证自身营养的均衡。
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