红豆沙能吃。红豆沙（又称红豆粥、红豆汤或豆沙糖水）是东亚各国常见的糖水甜品之一，主要材料是红豆和糖。可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等。
红豆不必浸太久，最多是一到两个小时，没时间的可以不浸，也不要用热水浸，冰糖要在最后才下，不然红豆就会煮不烂了。最后转用大火煲是为了红豆能煲散成沙。
红豆沙当然能吃啦。红豆沙是亚洲国家常食用的食材。红豆的保健功效非常卓越网，有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿的效果。而且红豆的味道特别棒。做法：取红豆适量，小火焖煮一到两个小时，煮烂后加冰糖，最后转用大火炒让红豆出沙软糯可口的红豆沙用来烤面包，做甜品，味道人品人爱。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如果发现本站有涉嫌抄袭的内容，欢迎发送邮件至 1444646479@qq.com举报，并提供相关证据，一经查实，本站将立刻删除涉嫌侵权内容。
转载请注明出处：365家政网
