吃海带与紫菜有生发作用?
清热解毒——海带
海带是一种“海生蔬菜”。祖国医学认为，海带性寒、味咸，入肺、胃、肾经，具有清热解毒、软坚散结、利水化痰等功用，适用于水肿、癌症，跟道炎，膀胱炎、高血压、鼻血、痰热咳嗽、乙型脑炎、颈淋巴结肿、单纯性甲腺肿等病症。
现代医学研究发现，海带中含有大量不溶于水的褐藻胶类物质，这种物质使海带不容易煮烂。同时，这种物质能与镉元素结合而排出体外，因而，海带可用于治疗重金属元素镉中毒引起的疼痛。海带还可以减少一种对人体有毒有害的物质——放射性元素锶在肠道的吸收。海带中含有丰富的甘露醇，甘露醇是—种作用很强的渗透性利尿剂，能促进机体的排尿功能，故可使休内人体垃圾及时排出。甘露醇进入人体后，可有效地降低颅内压、眼内压，减轻脑水肿、脑肿胀，因而对乙型脑炎、急性青光眼及各种原因引起的脑水肿等病症有良好的效果。
用海带煮水服用，还可治疗急性肾功能衰竭，防止或延缓机体酸中毒的发生。海带还含有大量的粗纤维，它可促进胃肠蠕动，加速胆固醇的代谢和排泄，有降低胆固醇的作用。长期服用海带可预防动脉硬化，降低血脂，通便，并使身体强壮有力。在滑腻的食物中掺入一些海带食用，可以减少脂肪在体内的蓄积，可使身体不发胖，保持体形健美，故常食海带有一定的减肥作用。近期又发现，海带提取物对肺癌细胞有明显的抗癌作用。
海带中含砷量较高，故海带要在水中浸泡24小时左右才可食用，以免砷中毒。海带性寒，不宜多食，尤其脾胃虚寒者应慎食。
软坚利尿——紫菜
紫菜性寒味甘咸，入肺经，具有化痰软坚、清热利尿，补肾养心、降低血压，促进人体代谢等功效。可辅助治疗甲状腺肿大、颈淋巴结核、慢性士气管炎，夜盲症、贫血、水肿等病症。同时，紫菜还有一定的降低胆固醇的作用，对防治动脉硬化、延年益寿有益。
紫菜和海带又什么区别阿？
紫菜和海带都是生长在海洋里面的植物，其区别在于海带是成带状的植物，含有较高的碘和多种其他营养．紫菜形状像珊瑚，叶子细小，味道较海带好，营养价值也是非常高的
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