2.排骨切好洗干净备用,玉米洗好切断备用
3.锅里烧热水加料酒,分别入甲鱼,排骨焯水
4.焯好水的甲鱼和排骨放入电压力锅,加三片生姜,再加入玉米
5.加入适量开水,没过甲鱼即可
6.启动电源按下煲汤键
7.上桌前加盐和鸡精调味就可以了
瓦罐排骨玉米汤做法?
猪肋骨切块洗净,玉米胡萝卜洗净后切块,葱白切细段 、姜切蒜拍碎、与桂皮八角红枣装盘。
将排骨、姜、少量葱白放入冷水。待水沸腾后一分钟将焯水后的排骨捞出 沥干水。
瓦罐洗净倒入适量清水,倒入排骨、葱姜蒜桂皮八角红枣,大火煮沸后调至小火炖50分钟左右。
放入玉米胡,再炖20分钟左右,加葱花、香菜、关火,就可以喝最鲜的瓦罐排骨玉米胡萝卜汤啦。
食材:排骨1斤,玉米3条,水8∼10杯,盐1/3大匙,柴鱼味精1/3大匙,香油适量
做法:
(1)将排骨洗净后用热水汆烫去血水,再捞起洗净沥干备用。玉米洗净切段备用。
(2)将所有材料及调味料一起放入瓦罐内,加热煮沸后改中火煮约5∼8分钟,加盖后熄火,放入焖烧锅中,焖约2小时即可打开盛起食用。
一碗玉米猪骨汤的热量!急急急!只喝汤,不吃汤里其他的!还有,容易消化吗?口渴喝了一碗?
一碗玉米猪骨汤大约200大卡热量,比较容易消化吸收的,营养价值很高,但食用不容易胖,因为里面的脂肪含量相对不高,而各种维生素、微量元素比较高,有补血补气、增强人体免疫力的功效。
美食杰玉米排骨煲汤如何制作
排骨,玉米,姜片
排骨焯水去血水,待用,玉米切断待用。
沙锅装水烧开后放入排骨,玉米,姜片,改中火一个半小时,小火二小时。
玉米本身很清甜了,但喜欢的话可以再放两个密枣。
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