银耳雪梨汤的攻效和做法

银耳雪梨汤的攻效和做法

功效是滋阴润费,对皮肤和肺部都有好处,尤其适合秋冬季节食用。

做法:

1.选择法黄的银耳,不要选择发白的,发白的是硫磺熏过的。银耳泡发后,去掉根部深黄色,硬硬的蒂。

2,切碎银耳,加水,水量没过银耳2倍高度,大火熬开后,效果熬半小时。

3.雪梨去皮,去心,切成小块,加入适量冰糖,放入银耳中煮10分钟。

希望可以帮到您^_^

雪梨银耳汤各种做法?

雪梨银耳汤的做法步骤

步骤 1

准备食材:雪梨1个、银耳1朵,桂圆肉10克、冰糖30克、枸杞5克。

步骤 2

银耳泡发撕小朵。

步骤 3

雪梨去皮洗净切小块。

步骤 4

枸杞浸泡5分钟。

步骤 5

首先砂锅中放入雪梨、银耳、桂圆肉,再加适量清水,大火煮沸转小火炖30分钟。

步骤 6

然后加入枸杞继续炖5分钟,接着加入冰糖,搅拌均匀,小火熬至融化。

步骤 7

最后盛入碗中即可。

雪梨银耳汤为什么不黄?

雪梨银耳汤如果炖出来不黄,我觉得可能有以下原因:

一,银耳放少了,不足以让汤变黄。

二,银耳没泡好。银耳要煮出胶,要用冷水泡过夜,并冷水下锅。

三,银耳本来就坏了。

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