功效是滋阴润费,对皮肤和肺部都有好处,尤其适合秋冬季节食用。
做法:
1.选择法黄的银耳,不要选择发白的,发白的是硫磺熏过的。银耳泡发后,去掉根部深黄色,硬硬的蒂。
2,切碎银耳,加水,水量没过银耳2倍高度,大火熬开后,效果熬半小时。
3.雪梨去皮,去心,切成小块,加入适量冰糖,放入银耳中煮10分钟。
希望可以帮到您^_^
雪梨银耳汤各种做法?
雪梨银耳汤的做法步骤
步骤 1
准备食材:雪梨1个、银耳1朵,桂圆肉10克、冰糖30克、枸杞5克。
步骤 2
银耳泡发撕小朵。
步骤 3
雪梨去皮洗净切小块。
步骤 4
枸杞浸泡5分钟。
步骤 5
首先砂锅中放入雪梨、银耳、桂圆肉,再加适量清水,大火煮沸转小火炖30分钟。
步骤 6
然后加入枸杞继续炖5分钟,接着加入冰糖,搅拌均匀,小火熬至融化。
步骤 7
最后盛入碗中即可。
雪梨银耳汤为什么不黄?
雪梨银耳汤如果炖出来不黄,我觉得可能有以下原因:
一,银耳放少了,不足以让汤变黄。
二,银耳没泡好。银耳要煮出胶,要用冷水泡过夜,并冷水下锅。
三,银耳本来就坏了。
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