2.先将银耳放入温水中浸泡30分钟，然后去蒂撕成小朵;
3.把银耳放入锅内，加入莲子，红枣和清水煮开;
4.然后改中火炖30分钟，加入冰糖继续炖5分钟后，就可以盛出放凉，准备食用了。
白木耳红枣汤的做法？
用料
白木耳
红枣
白木耳红枣汤的做法步骤
步骤 1
白木耳浸泡一晚
步骤 2
大红枣洗净
步骤 3
电饭煲煮加水煮白木耳至熟
步骤 4
放入红枣 红糖 煮至粘稠
银耳红枣汤煮多久？
一般熬40分钟到两个小时，这样银耳汤能更加浓稠顺滑。
白木耳和红枣应该怎么煮才有营养又好吃？
红枣银耳汤的做法及功效,银耳红枣汤,这个汤具有补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿的功能。
银耳红枣汤
用料
主料银耳1个
红枣2克
枸杞10克
辅料水1升
冰糖15克
银耳红枣汤的做法
1、准备银耳1个，加入冷水适量泡发
2、将泡好的银耳撕成小块
3、放入锅中并加入1L冷水、红枣20g、枸杞10g、冰糖15g
4、大火煮沸1小时
5、出锅即可食用。
银耳红枣汤成品图
回答。
银耳泡发好，掰成《小片儿》。大枣洗好用锅蒸熟。 大枣50克。银耳 40克。
用不锈钢锅或者养生壶。煮至40分钟。粘稠为置。 如果加点冰糖加点枸杞更好。大枣味甘。补脾，养心安神，滋补元气。银耳味甘性平归肺运费，补肾止咳，生津提神益气，如果少加点枸杞还有强筋壮骨。养血明目之功效。冰糖有润肺的能力。 总之这几样对人体能提供很多很多的营养。但要常吃初一，一次15一次没用。 回答完毕。希望我的回答能给你起到帮助。若有问题请留言回复。如果方便可以点赞转发哟，谢谢大家。
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