孕妇排骨冬瓜汤的做法怎样？
1.先把排骨焯水,沥干。动过去皮切成厚厚的大块,这样冬瓜才有味。海带洗净切成条状,宽细岁个人喜好。 2.在锅里放些许油,放入葱段,姜片,大料。大火出味,放入焯过水的排骨翻炒,放入酱油调色。 3,倒入备好的海带。冬瓜,放入水直至淹没食物。开大火炖至烫沸。 4.放入适量盐。转小火慢炖40-50分钟。 这个汤营养丰富。孕妇应该能吃。
排骨冬瓜汤怎么煲，具体一点的做法.
1．把排骨洗净，切成小块。2．把冬瓜洗净，切块。3．在砂锅或者煮锅中倒入冷水，把洗净的排骨放进去。4．用中火把水煮沸，把浮在水面的血泡漂去，等排骨煨到七八成熟再加冬瓜进去。5．在锅中放入葱、姜、盐和料酒。6．用文火炖大约1小时，放入冬瓜，再炖约1小时，直到冬瓜变软即可先把买来的小排骨用水冲一下，然后放入锅中，加水，没过排骨，然后放入葱，姜片和少量黄酒，用大火煮，切记，大火煮时不要离开灶头，以防铺出来，烧开了后用汤勺撇去上面的沫，继续开小火炖着，炖个半小时即可。在小火炖的过程中把冬瓜去皮切成片状，洗干净沥清水，然后把冬瓜放入排骨汤一起煮，加盐，味精，再煮上一会儿就可以了。骨先用水焯一下,然后放在沙锅里加适量水,放几片姜,等水开后用小火煮40分钟左右,放入冬瓜和盐再煮10分钟就好了.如果加点薏米就是薏米冬瓜排骨汤.
请问孕妇排骨冬瓜汤的做法是什么呢？
主料就是排骨和冬瓜的,先加入排骨的了,之后是加入各种调料的,等一会在加入冬瓜的,孕妇也只是需要吃各种食物的了,很简单的菜的了,炖菜相对而言是很好做的
就是用锅炖着吃啊,不需要放太多材料,放点盐和豆油就可以了,还有酱油一点点,比较清淡
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