2· 热锅倒油。
3· 倒入冬瓜片翻炒,炒至断生。
4· 加入白菜和胡萝卜丝继续翻炒,炒至白菜断生。
5· 加入适量清水,加盖煮沸。
6· 煮沸后,倒入海带,火腿,虾米,粉皮,继续煮。
7· 加入少量盐,这里一定要注意,因为海带本身就是咸的,盐切记不能加多,一点点加,尝尝咸淡,适合自己口味就好,再加入鸡精,加入多点的陈醋,最后撒点白糖提鲜,继续煮一会就可以关火起锅了。
8· 撒上白芝麻点缀,酸酸的味道很开胃,冬瓜消肿,海带虾米都是健康的好东西,粉皮加进去超好吃,清淡又不油腻,夏天来一碗,开胃又舒服
电磁炉煮冬瓜海带汤需要多久?
冬瓜和海带这两种食材本身的质地并不是特别的硬,所以煮的时间不需要特别长,一般煮15分钟左右就可以了。当然这时候的冬瓜和海带吃上去都比较有嚼劲,对于一些想吃的更加软烂的人群来说,煮20~25分钟冬瓜会更加软绵,海带也会更加软糯一些,所以一般15分钟到25分钟左右,煮出来的冬瓜海带汤是最好吃的。
冬瓜海带汤有哪些做法?
冬瓜海带汤它的原材料有冬瓜100克,海带20克。
需要配放的调料有鸡精、盐、醋、香油各适量。
它的做法是1.冬瓜去皮及籽,切片,洗净;海带用温水
浸发,冲洗干净,切菱形片。
2.锅中加水,放入海带和冬瓜煮沸,再继续
煮10分钟,加鸡精、盐、醋调味,淋入香
油即可它的主治功效是利水消肿
。
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