2/7 将黄瓜,姜,小葱切片。豆腐切小方块泡盐水里(用时倒掉),鸡蛋打散,水淀粉备用。
3/7 锅里倒入油小葱姜煸炒香味。
4/7 加入适量水烧开。
5/7 豆腐放入锅中等开之后 把水淀粉,黄瓜倒入锅中。
6/7 快速把鸡蛋夜,盐到锅里关火。加入香油和味精。
7/7 盛入汤碗。
1.
取适量面粉。
2.
加入适量清水。
3.
搅拌成糊。
4.
锅烧热放入适量植物油。
老黄瓜汤怎么做
1.老黄瓜香蔬菜汤,这种做法比较简单,吃起来很爽口。不仅清爽,还会有不一样的感觉。这道菜的主要精髓是将老黄瓜削皮,切成薄片,然后加盐杀去水分。然后在炒菜前,将葱、姜等食材炒香,再放入切片的老黄瓜片,加入适量的水,烧开后放入香菜。
2.这道菜最重要的是,老黄瓜子不要扔掉,要放在锅里煮10分钟左右,再拿出来。最后,把它们放回锅里。首先将老黄瓜去皮,去籽,放入锅中煮熟。同时浸泡大米,将老黄瓜切成薄片,然后将老黄瓜子和干大米一起放入锅中,加入适量的水,煮熟后加入一个鸡蛋,再加入香菜。
3.番茄老黄瓜汤,先将老黄瓜去皮去瓜子,然后将黄瓜刮成条状,番茄切丁备用,然后锅里放油,待油温八分熟时,放入洋葱炒香,再放入黄瓜片,炒至黄瓜片切片两三次,倒入番茄丁,加入适量盐,然后小火煨至番茄融化,再倒入适量水。
4、老黄瓜汤瘦肉汤,先将老黄瓜去皮去籽,然后切成薄片,将瘦肉切成丁,然后将锅烧热,倒入油,待油温八成熟,放入葱段至香,然后放入肉丁,翻炒至肉丁熟,中间加入一些自己喜欢的调料,再将水倒入切片的老黄瓜中,小火慢炖。
5.老黄瓜鸡骨汤。先将老黄去皮去籽,切成方块,不要太小。先将鸡骨架放入水中煮出血水,再放回锅中加入调味料(葱、姜、大料等。)小火炖至味道煮出来。然后加入切好的老黄瓜丁,小火炖十分钟。
老黄瓜汤做法一,
材料
排骨2支、
老黄瓜2条、
红枣大概10粒、
尤鱼干2片…
少许的盐
做法
1- 排骨洗净川烫热水去异味沥干放入锅..
2- 老黄瓜去皮切块去籽和红枣尤鱼干全放入锅..
3- 倒入八分满的水煲2个小时,用少许的盐调味即可…
老黄瓜汤做法二,
材料
老黄瓜 一条,红萝卜 半条,姜 少许,红枣 三颗,陈皮 一片,枸杞子 一小把,素高汤 一茶匙,
做法
1:老黄瓜不用去皮,对半剖开后,籽挖掉,然后将老黄瓜切打块!通常我会对半后一分为六。。红萝卜切块。将陈皮洗干净后,用小只的刀刮掉里面白白的。(因为那个白白的会苦)。红枣去核,那个会上火。
2:加入1.5公升的水滚后,将老黄瓜、红萝卜、姜、陈皮、红枣,放入锅中,煮滚后转小火,开始熬煮!(可以放一些味道不重的药材,如:龙眼、虫草花等⋯)建议煮三、四个小时,老黄瓜的味道才会释放出来!
3:加入高汤,可放一些酱油、盐、糖做调味。将枸杞子洗一下后放入汤中,滚个3-5分钟。可以上桌了,可加入香菜喔。(老黄瓜的皮没有在吃的喔)
做法三,黄瓜汤
材料
大黄瓜 1条,鸡脚 2只,姜片 3片,芹菜 适量,米酒 1小匙,盐 适量,胡椒粉 少许
做法
1: 大黄瓜,很容易就焖熟,所以《电锅炖鸡汁大黄瓜汤》 要分成 2次来蒸熟
2: 鸡脚洗干净,放进内锅中 加 3片姜片、芹菜叶及 1小匙米酒 3碗水 外锅放 1.5杯水,先进行第一次的炖煮 熬出鸡脚的香味
3: 熬好鸡汁汤后,捞出芹菜叶、姜片,再加入去皮并切成适口大小的大黄瓜,以适量的盐调味,这次,外锅放 0.5杯水即可~ 再次蒸至电锅开关阀起跳后… 就给它焖著,待其他菜同餐料理完成后 再开盖,加入芹菜珠、少许胡椒粉,即完成这锅步骤超简单、香气却十足的美味《鸡汁大黄瓜汤》罗,请享用~
4: 适量油脂,有助于脂溶性维生素之吸收 动物性油脂,属于饱和脂肪酸(在室温下呈现固态),较耐高温 但吃进太多动物性脂肪,容易累积、不易代谢 植物性油脂(种子、果实、坚果),多为不饱和脂肪酸 有助促进新陈代谢、健康维持、养颜美容~
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