黄豆海带打浆的做法?
将黄豆清洗干净,用清水浸泡10~12个小时,捞出备用。
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将海带清洗干净,切碎。将浸泡好的黄豆和切好的海带一起放入豆浆机中,加水至上下水位线之间,按启动按钮,待豆浆机提示豆浆已做好。
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用过滤网将豆浆过滤好,依个人口味加入适量白糖,搅拌均匀,是白糖充分溶解后即可。
黄豆海带排骨汤补血吗
排骨补血效果一般,要是补血的话建议还是鸡汤,乌鸡汤,加上党参,枸杞,红枣,小火顿三个小时,望采纳
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