我是一位新手宝妈，宝宝现在10个多月了，前段时间刚给宝宝断奶，之前一直坚持的是纯母乳喂养，对于这个问题，我还是非常有经验的。
首先母乳喂养的妈妈需要注意饮食均衡、清淡、有营养。生完宝宝后的一个星期，我看宝宝吃奶身体长得还不错，就想放纵一下饮食，吃了一顿辣椒，发现宝宝没啥不良反应后，一连几天都进食重口味的食品，这时候，宝宝就出现了频繁拉肚子的行为，并且之前白嫩的肉脸明显瘦了一圈，这之后，我就忌口了，然后宝宝才慢慢好起来。
妈妈吃进去什么东西，宝宝就吸收什么东西，要想宝宝生长发育好，骨头汤、鱼、肉等食物少不了，不是说妈妈每顿都得吃很多，而是说每隔三天都得喝一次汤，每顿都得摄入一些肉食和蔬菜。这样母乳才有营养。
新生儿肠胃功能不完善，母乳喂养过后，宝妈可以让宝宝侧睡，这样可以缓解吐奶现象。
对于新生儿的哺乳时间，其实是很好把握的，一般情况下，宝宝每隔2小时就会吃一次奶，小宝宝很聪明，饿了的时候自然会通过哭闹的方式告知妈妈，在喂养宝宝的时候，切忌贪多，宝宝不想吃后，宝妈就别让宝宝再吃了，或者每隔半小时就喂宝宝吃奶，这样会影响宝宝对食物的消化吸收的。
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