现在的生活水平普遍得到提高，不易多喝肉汤。菜汤营养成分好还不腻口。有些水果口感不适合月子里吃，但煮熟了吃效果更好，水果汁喝起来即解渴又顺口，营养也非常丰富。特别推荐木瓜牛奶，先少量水将木瓜煮沸，依个人口感软硬度掌握时间然后，加入牛奶煮沸关火。
我哺乳期只吃素影响母乳质量吗最近头晕我有贫血，我信佛我真的不想吃肉好不容易戒了？
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如果发现本站有涉嫌抄袭的内容，欢迎发送邮件至 1444646479@qq.com举报，并提供相关证据，一经查实，本站将立刻删除涉嫌侵权内容。
转载请注明出处：365家政网
