哺乳期需要忌口的食物首先不能吃的水果就是凉性水果，而夏天的大部分水果都是凉性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异、芒、柚子等等。假如哺乳的妈妈吃了这些凉性水果，就很容易让宝宝出现腹泻的情况，而且还有一定的刺激性，会让宝宝出现皮疹、瘤体等等情况。此外，哺乳期的妈妈不能吃辛辣、刺激性食物，比如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等。 来源于：大众养生
妈妈哺乳期饮食禁忌有哪些？
妈妈在哺乳期，为了自身及宝宝的健康，应避免食用会影响乳汁分泌的食 物。哺乳期妈妈不宜食用的食物有：
1•会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等。
2.刺激性食物：如辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡等。
3.油炸食品、脂肪含量高的食品：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。
3.药物：哺乳期妈妈最好不要随便服用药物，要在医生的指导下用药，以免 药物通过乳汁影响宝宝。
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