老婆坐月子中,每天都想着吃什么合适,大家一起来分享下各地的适合月子吃的食谱吧,怎么样?

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姐姐刚生完孩子,请了一个经验十足的金牌月嫂。月嫂年纪不大,大约40几岁,看起来也是勤快人。现在的月嫂不好请价格也不是一般的贵,姐姐请的是一万八一个月,而且是28天的。当然包括月子餐,不包括买菜这个环节。月嫂要做什么菜,家人就买什么菜备齐了。这不,特意叫姐姐拍照过来看看,金牌月嫂的月子餐。没想到的是月子餐一点儿也不复杂,竟然都不放佐料,但是会放盐。这是鲫鱼汤,只有盐的鲫鱼汤。

芹菜是经常会吃的,还真别说,吃了以后没有便秘了。炒芹菜也是极其简单的,只放一点儿油,再加少量的油。

这是姐姐最爱喝的猪蹄汤,一点儿都不油腻。现在姐姐是每天三顿正餐,还要三顿汤。半个月下来,竟然瘦回了怀孕之前的体重,关键是孩子奶水还很充足。姐姐的月子餐虽然清谈,可是月子里恢复的不错。

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