糖尿病食谱全： 般糖尿病食谱 、早餐1、主食：高纤维馒或饼等高纤维主食2、副食：①煮鸡蛋或荷包蛋②淡豆浆、牛奶或米粥任选种③凉拌蔬菜二、午餐1、主食：高纤维米饭、高纤维馒、高纤维面条或其高纤维主食2、副食：①瘦肉、鱼、鸡、鸭根据情况选择②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等三、晚餐1、主食：①高纤维馒、高纤维米饭等高纤维主食②喜欢喝粥者根据习惯选择米粥、绿豆粥、红豆粥等2、副食：①蔬菜、豆制品等②鸡、鸭、肉、鱼等根据喜情况选择四、晚睡觉前喝纯牛奶杯约300毫升五、说明1、每主食必须吃够少于300克(干品)2、每所食蔬菜必须依照糖尿病饮食治疗规则指定品种进行选择必须吃够500克3、每所食蔬菜品种副食要化要单调4、食盐超6克食用油用植物油超18克宜5、每主食做米、面粉混合食用才宜健康即二顿米主食、顿面主食；或顿米主食、二顿面主食6、医养认汗要透水要喝够便要排清才能寿所说糖尿病科合理饮食基础每水要喝够要等渴才暴饮希望能帮助祝健康 打字易满意望采纳
适合糖尿病人的菜谱有哪些？
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