怀孕初期心态很重要，不要患得患失，情绪也勿大喜大悲。衣物尽量的宽松舒适，不穿高跟鞋。个人体质不同怀孕初期出现的表现也不同，有些孕妇初期妊娠吐很严重，饮食方面还是要清淡为主，切莫大补特补影响胎儿过大，也不要过多的食用水果，一天一种水果，适量即可，寒冷的水果最好是不要食用，可以网上搜索食物属性。多吃五谷杂粮，蔬菜，所食尽量是应季应地水果蔬菜。
怀孕初期相对来说胎儿不稳，最好不要远距离奔波，做大幅度高难度的运动，当然个人体质有所不同，但是我们也不赞同孕妇太过劳累。
怀孕初期都会出现尿频现象，但是不能为了不上厕所而减少饮水量。
大家都知道怀孕初期需要补充叶酸，由于从食物中摄取含量相对比较低，需要额外补充。
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