我们这里，刚生过宝宝的妈妈，一般都是吃小米粥放红糖，芝麻盐，还要喝点黄酒（为了促进排瘀）。
不过现在很多年轻的产妇，都不愿意这么吃了，就想吃自己喜欢吃的。不过，就算是这样，也要遵守这几点，不要吃凉的，不要吃硬的，不要吃辣的。
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刚生过宝宝的妈妈能吃什么东西？
