戒奶食谱：麦芽 10g；山楂 3g；红糖 15g。做法：先将山楂切片与麦芽分别炒焦（也可以选购中药店的炒麦芽与干山楂片）。将炒好的山楂片与炒麦芽放入干净的小锅中，加水400ml，中火烧开后，转小火继续加热15分钟。将煮好的水放至稍凉后，调入红糖，即可饮用。此饮料有回奶的作用，对回奶时乳房胀痛、乳汁郁积有缓解的作用，可在断奶期间代替水饮用
断奶期间 宝妈吃些什么好呢！
给宝宝断母乳期间，宝宝妈妈的饮食没有特殊要求，不要吃煲汤类食品即可，最好是清淡一些的饮食，断奶时乳房涨得疼痛时，可以用吸奶器将乳汁吸出，防止患乳腺炎。但不要频繁的挤乳房，只要坚持不让宝宝吸允，过几天乳汁自然就少了。
妈妈给孩子断奶的时候妈妈应该注意什么
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