建议：新生儿由于肠道黏膜尚未成熟，哺乳期的妈妈应禁忌刺激性食物。太咸、太酸、太辣、油炸的食物也最好不要吃。韭菜、麦芽（糖）有产后回奶功效，孕妇食用会影响乳汁分泌，且易造成恶心呕吐。
产妇不易多食用味精，味精中的主要成分是谷氨酸钠。产妇在摄取高蛋白饮食的同时，又多食味精，大量谷氨酸钠通过乳汁进入宝宝体内与宝宝血液中的锌发生异常结合，形成不能被机体吸收的谷氨酸锌，从而引发宝宝急性锌缺乏。锌是人体必需的微量元素，缺锌导致宝宝发生弱智、适应性降低、性晚熟、成年侏儒症及生长发育缓慢等症状。
产妇的食物禁忌
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