产妇月子期间不能吃过于油腻的食物和生冷食物，会通过乳汁影响到宝宝肠胃消化功能，比如导致宝宝腹泻。哺乳期的饮食调养非常关键，应多吃一些容易消化富有营养的食物。在恶露干净之后可以适当的增加荤腥食物，但是要撇去浮油，这样有利于消化。
小孩胃不好吃什么养胃最好？
小孩胃不好，家长要通过平时的饮食调理，养胃，长期的胃不好会影响小孩的吸收，容易导致消瘦、营养不良等问题。吃小米香菇粥，功效：健脾和胃，消食化积。还可以吃五谷粗粮，富含淀粉、膳食纤维以及B族维生素等，每天适当吃点粗粮，有助于增加宝宝体内的粗纤维。南瓜小米粥能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动。同时还需要多吃绿色的蔬菜和水果。
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