能预防产后忧郁症，加速产后恢复孩子吸奶时，妈妈体内会分泌催产素，可以促进子宫收缩。不仅能减少产后出血，使子宫收缩到以前的大小，还会降低恶露量。此外，在哺乳时分泌的催乳素，可以触发母亲和孩子间的亲切情感，可以调节妈妈在分娩过程中所受的压力，对于预防产后忧郁症也有很好的效果。
对产后减肥有效怀孕中、分娩后为了有充足的 奶水，产妇的身体会努力积蓄脂肪， 如果产后不采用母乳喂养，脂肪很 容易在肚子和腰上积聚。母乳喂养 会消耗相当多的能fl,可以燃烧积 蓄的脂肪，从而帮助体重恢复到孕 前状态，预防产后肥胖症。能预防乳房癌、卵巢癌等女 性疾病如果坚持2年以上的母乳喂养， 患乳腺癌的概率会降低50%左右。
因为哺乳有生理调节期，可以调节 激素的异常分泌，清除残留在乳房 里的毒素。排卵越多，患卵巢癌的 概率越高。哺乳可以抑制排卵，所 以患卵巢癌的概率就降低了。生、方便、省时用奶粉喂奶，要做很多附加工 作，包括烧水、放凉、调兑奶粉、 确认温度是否合适，以及清洗奶瓶、 消毒等后续工作。
即便这样，也总 要担心卫生、消化不良、蛀牙等问 题。但母乳喂养不用担心这些。
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