您好，总结下就是：如果妈妈不忌口，孩子吃母乳一点问题都没有，那就啥都不用注意，正常饮食。如果妈妈不忌口，孩子吃母乳后就出现呕吐，便血，起皮疹等过敏表现，那查找出过敏的成分，只忌口过敏的食物就可以了，不用所有含有牛奶蛋白的食品都忌口。极少部分妈妈需要严格忌口所有含有蛋白成分的食品。
不是说妈妈只能吃大米、蔬菜哦
好了，下面咱们具体讲讲：
目前认为，妈妈吃的食物，经过消化和吸收后，基本上都会变成营养小分子，这些小分子进入乳汁，孩子吃母乳后，这些小分子的营养物质进入宝宝体内，因为特别小，免疫系统不会在意他们，认为无害不会产生反应，不会导致孩子过敏。所以，即使是孩子对牛奶蛋白过敏，大部分情况下，妈妈喝了牛奶，孩子们不会出现过敏反应。在这种情况下，妈妈们可以正常的饮用牛奶，含有牛奶蛋白成分的蛋糕等，无需忌口。某些情况下，母乳中的营养物质没有被很好的消化，分子量可能比较大，这时孩子吃奶后，这些大分子的物质会刺激孩子的免疫系统，出现过敏反应。这可能是因为大分子的物质比较容易被免疫系统捕获导致的。如果排除是其他孩子自己摄入食物导致的过敏，能明确是吃了母乳后导致的过敏症状，那妈妈们就要注意了，需要明确是妈妈吃了哪种食品导致的孩子过敏。大多数情况下，牛奶蛋白导致的过敏最常见，所以妈妈就不要喝牛奶了，也不要吃含有牛奶成分的食物，比如奶油蛋糕等等。大多数情况下，母亲忌口牛奶成分的食物就行了，但某些情况下，因为过敏成分之间有交叉过敏性，除了牛奶成分的食品不能吃，羊奶、马奶等也不能吃，另外，还有些极少的情况下，植物蛋白的，比如大豆等成分也会导致过敏反应，这些食品妈妈也不能吃。所以，遇到孩子蛋白过敏后，妈妈们可以一步步的试验：如果妈妈喝牛奶3天，孩子一点问题都没有，那妈妈就可以正常饮食；如果妈妈喝牛奶，孩子就有问题，停了之后，孩子症状减轻，妈妈要忌口牛奶、含牛奶成分的糕点等；如果妈妈忌口了牛奶，但是进食含有羊奶成分的食品，孩子也有症状，停了之后，孩子症状减轻，那也需要忌口羊奶成分；如果真的很不幸，妈妈进食了大豆成分的食品后，孩子还有症状，停了之后，孩子症状就会减轻，那么，植物蛋白成分的食物，妈妈也要注意避免。
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