为什么说纯母乳喂养的妈妈瘦得特别快？我总结两个词语，一是累瘦的，二是锻炼瘦的。纯母乳喂养过的妈妈最有发言权，每个妈妈都有自己的血泪史。孩子整天挂在自己身上，作息黑白颠倒，妈妈刚刚合上眼睛，孩子就哇哇哭着要奶喝。
所有人都可以往后退，但是妈妈必须往前冲，又是抱，又是哄，又得将积聚身上的精华奶给娃，无论从体力、精力而言，妈妈都是累不堪。
作为一名也是母乳喂养过来的老母亲，确实在奶娃的头几个月，体重“呼啦”一下降低过，但是相比生孩子前，体型差异还是挺有距离。
前面瘦得快，后面想要继续瘦，可不是“累”就能解决的问题。一个妈妈，无论母乳喂养还是奶粉喂养，合理的锻炼是少不了的。同时注意营养摄入，保持好身材还是有希望。
如果因此瘦下来，自然也是水到渠成的一件事。
个人认为纯母乳喂养相对来说瘦得快一点，不是绝对的，因为产后修复跟很多原因有关。
一、是否母乳喂养
一般来说母乳喂养是会瘦得快一点，因为一个人的营养要供给两个人，小宝宝每天吃很多次奶，妈妈也休息不好，黑白颠倒，自然瘦得快一点。
二、饮食结构
很多妈妈以为母乳喂养就要大吃大喝，大鱼大肉，各种肉汤，一天四五顿饭，还要加水果。其实完全没必要。
一日三餐，荤素搭配就可以。正常吃，不需要额外大吃大喝。之所以一部分人越来越胖是因为她们认为喂奶要多吃，这样孩子才有奶，所以硬生生把自己吃成大胖子。
三、个人体质
可能与个人体质有很大关系，有些人本来就胖，然后又不注意控制饮食，所以减肥道路漫长。
四、锻炼
适当的锻炼会让你瘦得很快，比如产后一个月后开始做运动。
所以这个瘦不瘦应该与很多因素有关，不是一个因素作用的结果。
母乳喂养的宝妈不一定会瘦得很快，每个宝妈的体质不同，瘦的速度也是不同的，想要快速的减肥，瘦到怀疑人生，宝妈需要控制饮食，并且坚持体育锻炼，需要长期坚持，没有捷径。
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