母乳不足问题，母亲分娩后，乳汁不会立即分泌。早期母乳喂养过程，主要是促进肠道正常菌群建立。待生后1～2天内，肠道正常菌群基本建立后，逐渐增多的乳汁进入消化系统就会得到相当充分的消化和吸收。不仅保证了婴儿健康成长，而且避免了尚未消化的食物颗粒直接入血引起的过敏。所以，纯母乳喂养过程不仅保证婴幼儿正常的生长，而且可以预防过敏。乳汁的分泌受诸多因素的影响，为确保乳汁充足，应注意增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅。
回奶是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。如果产妇每天都能哺乳婴儿，奶水多或有乳房疾病的，可服用回奶的食物。
⑴回奶的方法主要有：①可口服雌激素类药，连服3～5天，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次；或口服戊酸雌二醇片，每次2mg，每日2次。②炒麦芽120g ，加水煎汤，分3次温服，以达到回奶效果。
⑵回奶期食谱有：①素炒韭菜，用少量植物油，炒韭菜，不要放肉和油。②主餐要多食用馒头，少喝汤水，可少量服用素菜。③可多喝酸奶。④回奶的食物如韭菜、炒麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、麦片、麦乳精、生山楂等。⑶回奶期间严禁食用荤腥食物，禁止过热水洗澡。
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