睡眠不好,喝什么花草茶?

睡眠不好,喝什么花草茶?

一、睡眠不好,喝什么花草茶?

一天的紧张忙碌工作后,你是否疲惫、焦虑、失眠。长时间下去会影响工作,会使面部长痤疮、面部暗沉、面斑、面部暗黄。让花草茶给你唱一首晚安曲: / / 1.薰衣草:治疗失眠、缓和神经、镇定心神、治疗头痛,并可以使肌肤有光泽 / / 2菩提叶:安神镇静、改善睡眠、促进新陈代谢、 / / 3 合欢花:强化神经、缓解焦虑,放松心情 / / 4复方花草茶:她喜爱(好睡花草茶) / / 在这个季节的夜晚让好睡花草给你的小世界带来完整的安宁,让花香释放疲劳,享受一夜好眠吧!这几款花草茶,相当适合不易入睡的人饮用,同时抚平焦虑与缓和紧张性头痛。好的花草茶是花与叶的完美结合,饮用后温和舒适的感觉,就如在月光流泻的夜晚,聆听温柔的协奏曲一般,轻松舒畅,帮助你忘却一天的烦恼,让身心充分休息,让你的皮肤得到一次抚慰,愉快迎接下一个朝阳!

二、什么花茶好?

菊王茶,菊王茶是花茶中独一无二花茶。营养价值高,口感好。能清热去火,明目养神、抗衰老助睡眠。qq:2582512310 tel:

三、什么花茶驱寒

有一个和简单的暖身的配方,担不是花茶,这个特别适合冬日暖身。

就是:红茶姜片

很简单的,一包红茶加几片姜片热水冲泡后,闷几分钟,如果喝咯以后觉得肚子热热的,就减少姜片的数量就行~

对咯哦,还有一个玫瑰蜂蜜茶:就是玫瑰加蜂蜜,数量根据口味就行,气虚者加入大枣3、5个就行咯,不过这个是我听说的,没试过,看药性觉得还不错就推荐咯~

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