山药玉米胡萝卜排骨汤的做法，不同的季节天气，会选择不同功效的食材，像现在秋冬干燥，很容易有感冒咳嗽的症状，山药汤就成了我家的新宠。山药是非常好的食补食材，能健脾养胃，清肺润肺，搭配玉米、胡萝卜、排骨熬成汤，清甜又浓郁，宝宝一口就爱上了。
煲汤没有特别的技术要求，也不用下很大的功夫，只要搭配得好，就能获得一碗满满营养的美味汤了，相信每一位妈妈都能做得好，赶紧给宝宝安排吧！
对了，喝汤记得吃汤料，汤料很有营养，可以撕碎或打泥给宝宝食用哦。
食谱信息：
菜名：山药玉米胡萝卜排骨汤
月龄：24个月+
食材：山药1根，玉米1-2根，胡萝卜1根，排骨400克，红枣、姜片适量
制作步骤
1、材料准备：山药1根，玉米1-2根，胡萝卜1根，排骨400克，红枣、姜片适量。
2、山药去皮，放水里泡着。
3、胡萝卜、山药切小块，红枣对半切开。
4、排骨提前泡水去血水，锅里水开后加入姜片放入排骨，捞掉排骨的浮沫。
5、准备一个汤锅，装适量的冷水，放入烫过的排骨。
6、汤锅里放入玉米、胡萝卜、姜片，大火煮开后转中小火煮30分钟。
7、30分钟后加入山药、红枣。
8、中小火再煮20分钟，出锅前可适量地加盐调味。
9、鲜甜浓郁！全家都爱喝！
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如果发现本站有涉嫌抄袭的内容，欢迎发送邮件至 1444646479@qq.com举报，并提供相关证据，一经查实，本站将立刻删除涉嫌侵权内容。
转载请注明出处：365家政网
