游泳时间不宜过长家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量，并不是游得越久越好。
婴儿第一次游泳7分钟就可以了，以后可根据情况适当延长至15～20分钟，最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量，既不要漂浮着不动，也不要一刻不停地运动四肢。
如果游得时间过长，或在水中运动过多，会造成宝宝一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象。游泳时给宝宝一定的主动性在宝宝游泳的过程中，妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈妈不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝，可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。
1、水温在38-40度之间，室温不要低于20度
2、宝宝吃过奶20分钟左右才可以游泳，而且不要吃太饱
3、游泳圈在购买的时候要根据宝宝头的大小而定，用的时候充气不能太充足，九分气就行，否则会卡到宝宝
4、放宝宝进游泳池的时候一定要注意不要卡到宝宝
5、宝爸宝妈一定要陪在旁边陪宝宝，注 …意安全，鼓励他，逗逗他
6、时间循序渐进不要太长，开始以10-15分钟为宜，以免引起宝宝逆反
2婴儿出生几天可以游泳
一、婴儿出生几天可以游泳
婴儿游泳是一岁内的婴儿在专用安全保护措施下，由经过专门培训的人员操作和看护，在出生当天即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期保健活动，分为有次序、有部位、有技巧的婴儿水中抚触、被动游泳操和自主游泳两部分。
二、婴儿游泳的好处：
1、游泳促进孩子大脑的发育。婴儿在水中进行自由的大运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的快速发育，使大脑对动作反应更加敏捷。
2、提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性。婴儿游泳时，在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，引起婴儿全身皮肤、关节，包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应，加强了对婴儿各感观系统的刺激，促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递，从而提高反应力，促进各器官协同配合来完成各种动作。
3、让孩子喜欢上水下放松的状态，喜欢水。水的轻柔爱抚，还能使宝宝感到身心舒适，有利于提高其睡眠质量。
4、促进孩子体能的发展。婴儿在水中自主的全身运动，可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性。
5、利用婴儿阶段天生的肌体反射能力，自然放松地控制住他们的呼吸，增强水中自救能力。
6、不仅对孩子身体的发展有好处，对孩子的心理发展和性格养成也会有一定的帮助。
7、和宝宝一起游泳，还可以一起收获良好的亲子关系。
3饮食调理改变宝宝头发稀少
患有营养不良的婴幼儿，头发一般表现为枯黄、干燥、没有光泽、容易脱落，同时还伴有指甲生长缓慢、皮肤干燥发凉，或有起鸡皮疙瘩等现象。还有一种由于近亲结婚造成的遗传病苯丙酮症，患儿头发越长越发黄，且脸色细嫩、发白、尿有老鼠尿味，智力发育不健全。
婴幼儿头发稀疏可在饮食调理方面，注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱。
取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量，作药膳食用。
黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些红糖调味，每日吃一次。
党参10克、茯苓10克、红枣5枚、桂圆5枚，水煎服，每日一剂。
党参10克、白术6克、茯苓6克、粉草3克、广木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陈皮3克，水煎服。
红枣或黑枣6~7枚、鸡内金3克，水煎饮汤食枣。
取活黑鱼或黄鳝加水，隔水清炖，并放一些食盐调味食用。
取黑、白木耳各10克，做菜肴食用。
胡萝卜30克、大枣5枚，煎汤调适量麦芽糖食用。
黑芝麻、黄豆和花生仁各等量，洗净炒熟，碾粉混合，调红糖开水冲泡成糊状食用。
4母乳喂养的宝宝更易吃固体食物
母乳喂养的常见好处
母乳喂养一个最大的好处就是能够让宝宝成长的更健康。因为母乳里面有着全面的营养成分，非常适合孩子的生长需要，有利于孩子的消化和成长;而丰富的免疫成分，还能够帮助降低婴儿感染的机率，增强孩子的免疫力，抵抗疾病的侵袭。此外，母乳喂养也是妈妈与孩子建立感情最好的方式，在喂奶的过程中，宝宝会感受到妈妈的关爱，妈妈也能借机观察宝宝的细微变化。
母乳喂养好处新发现
最新研究表明：母乳喂养有助于婴儿创建消化道的微生细菌(每个人都必不可少的)，使他们更容易吃固体食物。该项研究过程如下：
研究过程
研究人员从9个月?14个月年龄阶段收集和分析了母乳喂养和奶粉喂养的粪便样本以及有关他们的饮食和健康的信息。从数据中看到，母乳喂养婴儿的饮食会改变肠道中的细菌，如果你既使用奶粉也同时哺乳，那么也会发生改变，但是全母乳喂养似乎真的更能让孩子平滑的过渡到固体食物阶段。
原因分析
研究人员说：“母乳喂养的宝宝，与那些混合喂养宝宝相比，呼吸道细菌(肠道微生物)会有明显的差异，这些差异会影响婴儿的消化吸收能力。没有母乳喂养的孩子从牛奶或配方奶直接切换到固体食物的进程可能并不会很顺利，也许还会影响孩子的长期健康。”
研究人员还表示，那些纯母乳喂养的宝宝能自动创建微生物群落，他们似乎更愿意引入固体食物。从液体向固体的过渡不是像我们想象的那么简单的，不完全或不采用母乳喂养的孩子，在引入固体食物后，可能会有胃痛和绞痛的症状。
最后结论
这一发现强调了母乳喂养的另一个好处，并且越来越多的证据表明，肠道微生物起到了一些作用，包括助消化、预防感染等。
54个月宝宝1日营养方案
时间 主食及用量
早上6∶00 母乳哺喂10～15分钟(或给配方奶150毫升)
上午9∶00 奶糊：婴儿配方奶粉15克，豆奶60毫升，鸡蛋黄10克，白糖适量
上午11∶00 新鲜蔬菜汁或水果汁90毫升。小儿鱼肝油滴剂(参照说明或遵医嘱)
下午1∶00 母乳哺喂10～15分钟(或给配方奶150毫升)
下午4∶30 母乳哺喂10～15分钟(或给配方奶150毫升)
下午5∶30 新鲜水果泥或蔬菜汁20克
晚上8∶00 母乳哺喂10～15分钟(或给配方奶150毫升)
晚上12∶00 母乳哺喂10～15分钟(或给配方奶150毫升)
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