宝妈有两种喂奶姿势，一种是躺着喂，另一种是抱着喂，各自都有优缺点。躺着喂奶对宝妈来说更舒服，但很容易发生窒息等危险。抱着喂奶对宝妈来说很容易感到腰部不适，但对宝宝来说更安全。一般来说，建议抱着喂奶。
躺着喂奶的优缺点：
躺着喂奶有一定的好处，可以缓解腰部不适，宝宝喝牛奶后可以直接睡觉，但安全性低，对宝宝更危险，以下是躺着喂奶的优缺点。
优点：
1.能缓解腰部不适
喂养婴儿是一件相对机械的事情。婴儿每天需要吃好几次，尤其是在新生儿期。平均每2-3小时喂一次，每次控制在20-30分钟之间。如果宝妈一直抱着宝宝，就会特别累。躺下可以全身放松，不用费力也不会感到背痛。
2.喂奶后睡觉方便
新生儿需要每2-3小时喂一次，每次控制在20-30分钟，这让新妈妈感到非常困难。虽然你不需要去卡着时间喂食，但当宝宝饿了之后，就会醒来哭着要喝奶，而晚上喂奶就不用拖着疲惫的身体再爬起来喂奶。
缺点：
1.躺着喂奶时，很容易出现奶溢出和窒息的情况，因为新生儿的胃是水平的，食道发育相对松弛，所以躺着喂婴儿时，婴儿胃里的奶很容易回流，即所谓的乳汁溢出。也可能会让一些细菌随乳液流入耳朵，容易发生急性化脓性中耳炎；
2.尤其是在晚上，宝妈躺着喂奶很容易入睡。如果你睡着了，没有及时注意宝宝喝奶的情况，宝宝很可能会窒息。
抱着喂奶的优缺点：
抱着喂可以防止溢奶，最重要的是比躺着喂更安全，以下是抱着喂奶的优缺点。
优点：
1.防止乳液溢出、宝宝窒息等异常情况。
抱着喂宝宝不容易出现乳液溢出以及窒息的情况，因为宝宝的头比较高，所以乳液不容易从嘴或鼻子溢出。
2.安全性高。
喂食时可清楚地看到宝宝的口鼻，及时发现宝宝的异常，避免宝宝口鼻堵塞引起的缺氧窒息、打嗝，十分很方便。
缺点：
容易腰痛、背痛、手臂酸。
一般来说，还是抱着喂奶会更好，因为抱着喂对宝宝来说会更安全，能及时发现宝宝是否有异常情况。如果躺着喂，不能及时发现，很可能会对宝宝造成危险。
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