丹桂飘香的秋分时节，究竟应该如何养生？做好这3点，秋冬少生病
秋日自古以来就是文人墨客笔下的宠儿，古代的美男子宋玉曾说，“悲哉，秋之为气也”，因此唐代诗人刘禹锡不无感慨，“自古逢秋 ...
秋分养生，为何要“养收”
明天是24节气中的秋分。秋分，顾名思义，当秋之半，且有昼夜平分之意。秋分过后，太阳直射点由赤道向南半球移动，我国大部分 ...
头晕不一定是中暑 高温天谨防“热中风”
近期，多地连续发布高温预警，有些人出现了热中风的情况。西安交通大学第二附属医院神经内科主任医师展淑琴对记者表示，切勿 ...
运动后皮肤反而变差了，那你需要注意这六点了
适度运动健身不仅能够减重塑形，还能舒缓压力，调节身心。不过也有人运动之后会被各类皮肤问题困扰，一起来看看是怎么回事吧~
今日秋分｜秋分到，气候燥。养生记住4要点
寒暑平和昼夜均，阴阳相半在秋分。 金风送爽时时觉，丹桂飘香处处闻。 雁向南天排汉字，枫由夕照染衣裙。 良辰可惜无卿共， ...
一个猪肚十副药经常吃猪肚对身体有什么好处
说到猪肚，可能有些人会觉得非常恶心，认为这种东西非常奇怪，为什么这种臭臭的东西，竟然如此受欢迎。猪肚就是猪的胃，具有 ...
三伏天如何养生？做到“两不吃三多吃”
随着一年之中气温最高的“三伏天”来临，如何在入伏后通过饮食实现养生，成为很多人关注的话题。对此，辽宁省沈阳市中医院老年 ...
入夏后多喝3碗汤身体好得不得了
汤，是中国人日常食谱里必不可少的一部分，也是食补养生方式之一。天气热起来后，食欲不振的人更是离不开汤汤水水。那么，入 ...
持续高温天，子女应注意呵护老年人健康
入夏以来，多地持续高温。长时间在高温环境中活动，不仅会带来情绪的不适，还对健康有很大影响。北京市疾控中心微信公众号发 ...
面部红可能不是晒伤！夏季需防玫瑰痤疮
夏日炎热，光照强烈，出门在外、没有防晒措施容易引起皮肤发红甚至刺痛。专家提醒，面部发红不一定都是晒伤，也可能是日晒紫 ...
节后忙瘦身？专挑这些食物就吃不胖
想瘦身，就一定要跟美食绝缘吗？减肥虽然需要控制热量，却也要摄取足够的营养，选择热量不高又营养满分的食物，就能帮助瘦身 ...
【节气养生】秋分养生防凉燥，情绪舒畅也重要，适度运动少不了
9月23日，节气进入秋分。秋分是二十四节气中第16个节气，是秋季90日的一半，此时太阳到达赤道，南北两半球昼夜平分，从秋分 ...
豆腐和什么一起做是天生一对营养又健康
豆腐的价格不贵，营养又健康，吃肉不如吃豆腐，又省钱来又滋补，今天就教大家学做简单而又美味的豆腐，既健康又养生，赶快一 ...
吃完东西口气臭不想说话？5个方法帮你化解尴尬
有时候刚吃完东西，来不及说话，但是又不得不跟人进行交谈的时候，因为食物残留的臭口气，影响到整个聊天过程，会显得特别尴 ...
