鹿衔草有什么功效
鹿衔草，我国大部地区均有分布。全草含熊果酚甙7.93%，鞣质18%，及肾叶鹿蹄草甙、挥发油，还含蔗糖、蔗糖酶、苦杏仁酶等。能 ...
最适合夏季的几种食疗配方
夏季人容易郁闷燥热，所以夏季养生需精心调养。自己制作一些有助于清热润肺的食物不失为一种夏季养生方法，很多人又恼于不了 ...
美味的女性夏季养生食谱
其实有些非常美味又健康的食谱是非常适合我们日产养生的，也是能有助我们身体健康，甚至是保护我们的容颜的，因此了解一些能 ...
三伏天，要是不想变黑，这3种“天然防晒霜”要多吃
三伏天是指一年当中温度最高，并且最潮湿闷热的时间段，出现在小暑和处暑之间，分为初伏、中伏和末伏。此时的紫外线非常强烈 ...
用这些水果做下午茶，更健康
生活水平的提高以及对生活质量的重视，越来越多人养成了喝下午茶的习惯，一般对于下午茶，很多人都喜欢点奶茶、咖啡或者是好 ...
我想了解下山茱萸有什么功效？
1、可以治疗漏下不止 山茱萸不仅对男性有用，而且对女子也有很大的作用。用山茱萸和棕榈炭、乌贼骨等药材一起使用，可以治疗 ...
5种美食让你健康过夏
5种美食让你健康过夏?夏天的炎热常常使人们心情烦躁，所以很多人都觉得夏季是最漫长的一个季节。今天小编将会给大家带来5种 ...
营养师：癌症1分钟多7个，请远离这6种常见的致癌食物吧
据不完全统计，现代生活中患上癌症的人越来越多了，基本上每一分钟就有7个人患上癌症，而且死亡率也是居高不下的。可见，癌 ...
夏季一周养生食谱大全
夏季一周养生食谱大全 营养学专家对夏季健康饮食提出了共同的建议： 第一、每周三块牛排三个蛋 营养学家专家认为，脂肪的总 ...
夏季7款素菜食谱不容错过
进入夏季，天气炎热，很多人出现食欲不振的情况，吃不下饭对身体伤害大，所以我们要想办法打开胃口，那么夏季吃什么开胃又养 ...
夏季补气血的养生食谱
现在正值夏季，是养生的好季节，除了饮食要注意清热消暑等，对女性来讲，还有个很关键的调理，就是要注重调养气血，一个人看 ...
夏天煲汤食谱大全及做法
夏天煲汤食谱大全及做法 薄荷绿豆银耳汤 材料 ：绿豆60克，银耳30克、薄荷5克，薏仁30克，白糖1-2匙 制作方法： 1、将薏仁 ...
灵芝养生排骨汤的做法
灵芝养生排骨汤的做法 下面是灵芝养生还骨汤的做法，我就不舞文弄墨了，直白清楚的写出来就是了。 原料：排骨400克、灵芝、 ...
