甜姑娘果的功效与作用: 清热解毒、镇咳、利尿。甜姑娘果即菇娘是药食同源植物，其果实味甘微酸有开胃生津的作用，可刺激食欲提高消化能力。因其有清热凉血改善热毒的作用。适量食用甜姑娘果能缓解口燥咽干、高热烦扰等症状。
甜姑娘果还有解表治感冒的功效能缓解痰热、咳嗽、咽痛、音哑症状的同时，还能加快尿液生成促进排尿。甜姑娘果中的维生素B、维生素C含量较高，可以提高免疫力降低患病几率。
姑娘果的功效与作用，增强抵抗力，提高免疫力
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