有没有不爱吃西兰花的小伙伴,可以尝试一下这个做法,可以再给他一次机会试一试。
第一步:水里放食用油和盐,这样烫出来的西兰花,嫩绿嫩绿的西兰花,焯水两三分钟就可以了
第二步:油热之后下蒜末,加生抽、蚝油、白糖,少许的鸡精调味,然后把这些调料炒几下
第三步:倒入小半碗水淀粉,玉米淀粉,一定要放,因为它能更好的把这个汤汁挂到西兰花上,每一个西兰花上都裹上这个蒜蓉,特别好吃。
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