对皮肤好的当季水果!石榴。石榴含有丰富维生素C，石榴多酚，花青素，鞣花酸，可以抗氧化，可以每天吃一个，对你的皮肤有好处。吃的时候最好把籽嚼碎了后，绞到比较细的时候，像沙沙的一样吞进去，这样营养吸收会比较好。
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石榴的功效与作用，对皮肤好的当季水果!
对皮肤好的当季水果!石榴。石榴含有丰富维生素C，石榴多酚，花青素，鞣花酸，可以抗氧化，可以每天吃一个，对你的皮肤有好处。吃的时候最好把籽嚼碎了后，绞到比较细的时候，像沙沙的一样吞进去，这样营养吸收会比较好。
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