化疗是一种常见的癌症治疗方法，通过使用化学药物来杀死癌细胞。然而，化疗对身体有一定的影响，可能导致食欲不振、恶心、呕吐等症状。在化疗后，合理的饮食是促进身体康复的重要因素。化疗后饮食怎么安排有利于气血恢复?一般来说，建议白天吃易消化的流食，如牛奶、豆浆、粥、果汁、鸡蛋等。夜间可适当增加主食的量，如馒头、小米粥或者是全麦面包。在正常情况下，一日三餐应保证能量平衡。
但是对于很多人来说，由于胃肠道功能不佳或者出现呕吐/厌食情况, 往往难以保证这样的规律进食。
1.对于这部分人士, 采取“少而经常”的方式来安排饮食也是可以考虑的(例如: 6-7 次/天)。
2.在具体的安排中, 要注意避免过大或者过小的刺激;避免使用生冷或者是泡水中心凉散料;食物要卫生干净, 焦耳不要过大;最好选用无盐或者低盐方式来作为家常便饭。
3.建议在医生和营养师的引导下, 根据个人情况适当选取一些有益气血回升作用(如: 芹菜、番茄、橘子皮) 。
化疗期间该怎么吃、怎么补?
高蛋白质饮食是化疗后恢复的重要因素。高蛋白质食物包括鱼、肉、家禽、豆类、坚果等，这些食物可以提供足够的蛋白质，以维持身体的肌肉质量和免疫功能。
多吃新鲜蔬菜和水果是非常重要的。这些食物可以提供身体所需的维生素、矿物质和纤维素，以帮助身体恢复和维持免疫功能。尽可能选择色彩鲜艳的蔬菜和水果，如胡萝卜、菠菜、柠檬等。
在化疗后，应当避免食用过于油腻、辛辣或刺激性的食物，以避免加重身体的负担。同时，饮食应当清淡、易消化，例如白米饭、面条、粥等。
多喝水是非常重要的。尽可能选择淡盐水、椰汁水、淡茶等饮料，以补充身体的水分和电解质。
尽量避免食用糖分和咖啡因等。
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